Гарячі напої краще охолоджують у спеку, ніж холодні та крижані

Дослідники довели, що гарячі напої краще охолоджують у спеку, ніж крижані. Вони стимулюють потовиділення, яке допомагає організму позбутися зайвого тепла.
Це підтвердила доктор Оллі Джей у своєму дослідженні, пише The Daily Mail. Під час експерименту вона запропонувала учасникам їхати на тренажері-велосипеді протягом 75 хвилин при температурі 24°C та 23% вологості повітря.
Тоді температура тіла учасників інтенсивніше знижувалася, коли вони пили воду 50˚C порівняно з 1.5˚C та 10˚C. Науковці з’ясували, що після теплої рідини під час фізичного навантаження, температура тіла була нижчою, ніж після охолодженої води.
212745_4Через додаткове джерело тепла від гарячого напою, в організмі людини відбувається компенсаторне збільшення потовиділення. Практично це означає, що втрата поту зменшує рівень тепла в організмі.
Пити холодні напої краще тим, хто хоче звести до мінімуму процеси потовиділення.
ui14675436101Під час другого експерименту дослідниця Оллі Джей намагалася встановити вплив температури напою на швидкість виділення поту. Вона також визначила місце терморецепторів, які можуть вплинути на цей процес.
Результати показали, що повільне споживання холодних напоїв призводить до зниження активності потовиділення організмом. Швидке споживання гарячих напоїв (50˚C) не давало таких результатів.
Тільки коли холодні напої швидко потрапляють до шлунку, вони призводять до зниження рівня упрівання.
Оллі Джей переконує, що терморецептори, які відповідають за ці процеси, функціонують у черевній порожнині.
hotdrinks1Третє дослідження мало трохи інші умови. Охочим запропонували пити або рідину 37˚C або крижану воду під час фізичних вправ.
Дослідники зафіксували зниження рівня потовиділення у тих, хто вживав крижану воду.
«Це впливає на працездатність та витривалість у спеку», – прокоментувала Оллі.
Якщо зміна температури тіла впливає на витривалість організму, крижані напої можуть призвести до збільшення температури тіла за рахунок компенсації.
Будь-яке фізичне навантаження у такому випадку даватиметься людині важче. Пити холодні рідини корисно у надто вологих кліматичних зонах.

Автор
(0 оцінок)
Актуальність
(0 оцінок)
Викладення
(0 оцінок)

Відгуки та коментарі

Написати відгук
Написати коментар

Відгук - це думка або оцінка людей, які бажають передати досвід або враження іншим користувачам нашого сайту з обов'язковою аргументацією залишеного відгука. Ваш відгук допоможе багатьом прийняти правильне рішення Коментарі призначені для спілкування та обговорення, а також для роз'яснення питань, що цікавлять

Не дозволяється: використання ненормативної лексики, погроз або образ; безпосереднє порівняння з іншими конкуруючими компаніями; безпідставні заяви, що ображають діяльність компанії і / або її послуги; розміщення посилань на сторонні інтернет-ресурси; реклама та самореклама.

Введіть email:
Ваш e-mail не відображатиметься на сайті
або Авторизуйтесь , для написання відгуку
Автор
0/12
Актуальність
0/12
Викладення
0/12
Відгук:
Завантажити фото:
Вибрати

Коментарі призначені для обговорення, обговорення, вияснення цікавих питань. Для оцінок та рецензій використовуйте форму відгуку