Де в Хмельницькому є безкоштовні тренажери (карта*)

До весни залишилось менше тижня. А це означає що саме час готувати своє тіло до літа. Та як ж бути, якщо душа хоче в спортзал аби мати фігуру як у Шварцнегера чи "фітоняшок", а гаманець сильно проти? Команда 0382 знає як вирішити проблему!

Одним з найбільш використовуваних тренажерів у спортзалах є бігова доріжка. Її з легкістю можна замінити на пробіжку у місцевих парках (комунальники ж вже там прибрали). У цьому буде навіть більше користі, адже біг на свіжому повітрі значно корисніший за біг в задушливому приміщені. До того ж, ви самі можете обирати маршрут. А ще один плюс в тому, що якщо поєднати приємне з корисним, то ви більше не будете запізнюватись на роботу (бігом ж швидше, як ходою).

Хочеш зробити випади з гантельками? Знаходиш бабусю з важкими пакетами, і роблячи випади допомагаєш донести їх їй додому (жартую, можна використати звичайні пляшки з водою, або ж наповнити їх піском. Але бабуся теж не образиться якщо використаєш перший спосіб).

Ще деякі тренажери можна знайти просто серед відкритого неба. Абсолютно безкоштовно. Один з таких "тренажерних залів" знаходить у парку ім. Чекмана. Та йдучи туди, будьте готові, що  64-річна Тетяна Петрівна складе вам конкуренцію. Жінка часто займається спортом, та зовсім не виглядає на свій вік.

Серед відвідувачів тренажерів під відкритим небом, також молода матуся Альона. Вона й сама займається і своєму 5-річному синочку теж прививає любов до спорту. 

Маленькому Святославу Андрійовичу теж дуже подобається займатись тут.

Насправді тренажерів тут досить, є на кожну групу м'язів. І розтяжку покращити і ноги підкачати — все це можна зробити на свіжому повітрі, ще й спостерігаючи пейзажі природи поблизу Бугу.

Ще один безкоштовний "спортзал" знаходиться у парку ім. Франка. 

Тренажери тут дещо відрізняються від попередніх, та все одно кожен знайде для себе "своє" (ще й фотосесію можна влаштувати).

Тренажерів чимало і всі в задовільному стані. Займатись можна в будь-який час та день (якщо серед ночі випадково з'їсиш торт, то "відпрацювати" його можна буде навіть о 3 ночі).

Та, на жаль, і в цих тренажерах є свої мінуси. В холодну погоду/дощ/сніг, займатися буде не дуже зручно. Якщо ви хочете більшого комфорту можете позайматись спортом ТУТ.

Читайте також: Дізнайтесь, що викликає посмішку у хмельничан

Підписуйтесь на нашу сторінку в Facebook, на канал в Telegram, Instagram та паблік Viber.

*карта оновлюється. Знаєш де у місті є безкоштовні тренажери? Пиши в коментарях! Ми додамо на карту.