5 днів Хмельницький буквально "задихався" у смозі. В області та у самому місті горів торф, а дим ширився всією територією регіону. Сьогодні, 7 вересня, над містом нарешті відносно чисте небо. 

Рятувальникам вдалося локалізувати та зупинити розповсюдження займання торфу вздовж берега Південного Бугу до села Давидківці.  На це витратили чотири дні. Дощ допоміг зупинити пожежу ззовні, проте не в середині. Сьогодні торф продовжує горіти під землею. Проте,  через поривчастий вітер хмельничани не відчують смогу, повідомляє 33 канал.

Зараз для жителів Хмельницького потрібно вживати продукти, що сприяють виведенню токсичних речовин з організму, а саме:

Кисломолочні продукти (містять кальцій, що зв’язує токсини): кефір, ацидофілін, кисломолочний сир. Містять кальцій також насіння сезаму, капуста білокачанна та морська, зелені листові овочі (салат, шпинат).

Овочі (багаті калієм, який сприяє виведенню токсичних речовин через нирки): розмочена кураги, варена у "мундирі" або печена картопля, арахіс мигдаль, кавун, диня, огірки, кабачки, більшість свіжих овочів та фруктів. Багато калію також у какао з молоком.

Антиоксиданти (вітаміни С, Е, бета-каротин, селен): настій шипшини, обліпихи, журавлини, смородини, терта морква із оливкової олією, печений гарбуз, часник, пивні дріжджі, помідори, редька (дайкон), страви з печінки.

Білок (необхідний для утворення імунних клітин): варені риба та м`ясо, яйця, зварені нам’яко, кисломолочний сир, бобові, горіхи.

Корисні жири (потрібні для нормальної роботи клітин): оливкова нерафінована та лляна олії в готові страви, волоські горіхи, авокадо.

Продукти, багаті пектинами та клітковиною (зв’язують та виводять токсичні речовини): яблука у свіжому та запеченому вигляді, терта морква та варений буряк, банани, сливи (або чорнослив), бобові, настій насіння льону, вівсяна крупа, горіхи, фініки та ягоди, зокрема, чорноплідна горобина та смородина (морожені та сушені), висівки вівсяні, рисові та пшеничні, хліб з висівками або зерновий.

Також корисним буде вологе прибирання, душ: вранці - контрастний, ввечері - теплий, із подальшим розтиранням шкіри рушником (допомагає видовити токсини).

0382.ua

Поради для хмельничан: як вивести з організму токсичні продукти горіння

5 днів Хмельницький буквально "задихався" у смозі. В області та у самому місті горів торф, а дим ширився всією територією регіону. Сьогодні, 7 вересня, над містом нарешті відносно чисте небо. 

Рятувальникам вдалося локалізувати та зупинити розповсюдження займання торфу вздовж берега Південного Бугу до села Давидківці.  На це витратили чотири дні. Дощ допоміг зупинити пожежу ззовні, проте не в середині. Сьогодні торф продовжує горіти під землею. Проте,  через поривчастий вітер хмельничани не відчують смогу, повідомляє 33 канал.

Зараз для жителів Хмельницького потрібно вживати продукти, що сприяють виведенню токсичних речовин з організму, а саме:

Кисломолочні продукти (містять кальцій, що зв’язує токсини): кефір, ацидофілін, кисломолочний сир. Містять кальцій також насіння сезаму, капуста білокачанна та морська, зелені листові овочі (салат, шпинат).

Овочі (багаті калієм, який сприяє виведенню токсичних речовин через нирки): розмочена кураги, варена у "мундирі" або печена картопля, арахіс мигдаль, кавун, диня, огірки, кабачки, більшість свіжих овочів та фруктів. Багато калію також у какао з молоком.

Антиоксиданти (вітаміни С, Е, бета-каротин, селен): настій шипшини, обліпихи, журавлини, смородини, терта морква із оливкової олією, печений гарбуз, часник, пивні дріжджі, помідори, редька (дайкон), страви з печінки.

Білок (необхідний для утворення імунних клітин): варені риба та м`ясо, яйця, зварені нам’яко, кисломолочний сир, бобові, горіхи.

Корисні жири (потрібні для нормальної роботи клітин): оливкова нерафінована та лляна олії в готові страви, волоські горіхи, авокадо.

Продукти, багаті пектинами та клітковиною (зв’язують та виводять токсичні речовини): яблука у свіжому та запеченому вигляді, терта морква та варений буряк, банани, сливи (або чорнослив), бобові, настій насіння льону, вівсяна крупа, горіхи, фініки та ягоди, зокрема, чорноплідна горобина та смородина (морожені та сушені), висівки вівсяні, рисові та пшеничні, хліб з висівками або зерновий.

Також корисним буде вологе прибирання, душ: вранці - контрастний, ввечері - теплий, із подальшим розтиранням шкіри рушником (допомагає видовити токсини).

Автор
(0 оцінок)
Актуальність
(0 оцінок)
Викладення
(0 оцінок)

Відгуки та коментарі

Написати відгук
Написати коментар

Відгук - це думка або оцінка людей, які бажають передати досвід або враження іншим користувачам нашого сайту з обов'язковою аргументацією залишеного відгука. Основний принцип - «відвідувай - відписувай ». Ваш відгук допоможе багатьом прийняти правильне рішення Коментарі призначені для спілкування та обговорення, а також для роз'яснення питань, що цікавлять

Не дозволяється: використання ненормативної лексики, погроз або образ; безпосереднє порівняння з іншими конкуруючими компаніями; безпідставні заяви, що ображають діяльність компанії і / або її послуги; розміщення посилань на сторонні інтернет-ресурси; реклама та самореклама.

Введіть email:
Ваш e-mail не відображатиметься на сайті
або Авторизуйтесь , для написання відгуку
Автор
0/12
Актуальність
0/12
Викладення
0/12
Відгук:
Завантажити фото:
Вибрати