АкроЙога - це тілесна практика, яка об'єднує в собі елементи простої акробатики, йоги і тайського масажу.
Виконання асан в повітрі дасть незабутні відчуття польоту!
Мета цієї практики - досягнення високого рівня довіри і розвиток стабільності, стійкості.
Брати участь можна самостійно, з друзями або з партнером, адже практикуємо в трійках: база, флаєр (flyer, Літун), підтримка (supporter, саппорт).
З АкроЙогою ми знаходимо чудове вміння - балансувати. Почуття балансу є основою практики АкроЙоги, яка в свою чергу спрямована на розвиток довіри і узгодженості, а також творчих та ігрових моментів між партнерами. Бути «в моменті» і в балансі з іншою людиною - це і є суть АкроЙоги.