Сон должен быть не только спокойным, но и здоровым. Обеспечить качественный ночной отдых способны хорошие ортопедические матрасы. Широкий ассортимент изделий позволяет подобрать оптимальный вариант каждому человеку.

Несколько причин купить ортопедический матрас

Особенность таких изделий в том, что они подстраиваются под анатомические особенности тела. Благодаря этому, когда человек лежит, равномерно распределяется нагрузка. Ортопедический матрас снимает напряжение с позвоночника, обеспечивает хорошую поддержку и правильное положение тела. К тому же пропадает проблема затекших конечностей по утрам.

Привыкнув к ортопедическому матрасу, вы оцените его удобство. Правильно подобранное изделие спасает от проблем со сном — человеку не приходится долго ворочаться, выискивая удобную позу.

Служат ортопедические матрасы, как правило, дольше обычных изделий. Это связано с использованием более дорогих материалов при их производстве.

Какие матрасы считаются ортопедическими

Если ищите изделие с пружинами — избегайте блоков «Боннель». Они не обладают ортопедическими свойствами. Следует покупать матрасы с независимым пружинным блоком. Каждый элемент находится в отдельном чехле. Практически несвязанные между собой пружины правильно распределяют нагрузку, исключают эффект волны, не трутся друг о друга (благодаря этому матрасы сравнительно тихие и дольше служат).

Можно найти беспружинные ортопедические матрасы. Наполнителем в них чаще всего выступают:

  • латекс;
  • пенополиуретан;
  • синтетическая пена (например, мемори фоам);
  • кокосовая койра;
  • сухие водоросли.

От начинки зависит мягкость и долговечность матраса.

Насколько жестким должен быть матрас

Все индивидуально. Самые жесткие матрасы обычно предназначены для детей, людей с избыточным весом. Подойдут они людям, испытывающим боли в шейном отделе позвоночника. Однако лучше проконсультироваться с ортопедом. Еще одна причина купить жесткий матрас — сон на спине.

Мягкое спальное место требуется людям пожилым,  страдающим недостатком веса или болями в пояснице, предпочитающим лежать на боку.

Матрас средней жесткости стандартный вариант  для здоровых молодых и зрелых людей. Обычно используется с подросткового возраста. Особенно хорош для сна на спине. Подойдет людям, которые привыкли засыпать в разных позах или ворочаться.

Помимо жесткости  нужно учитывать размер матраса. К тому же желательно ориентироваться на проверенного производителя.