В дитинстві багато хто чув від батьків, що лузати насіння не можна, бо це шкідливо для зубів. Але ніхто не пояснював, чому саме це шкідливо. А справа в тому, що механічний тиск на емаль при розкушуванні твердої оболонки насінини провокує стирання, мікротріщини та локальні пошкодження. Все це з часом перетворюється на відколи, які помітні неозброєним оком. Ситуація може доходити до того, що знадобиться художня реставрація зубів у Києві, щоб вони мали здоровий вигляд та виконували свою функцію.
Крім того, що на емаль іде фізичний тиск, проблема полягає ще й у тому, що насіння зазвичай лузають довго й безконтрольно, бо це звичка. Так, емаль надмірно навантажується, а дрібні пошкодження накопичуються і стають видимими через кілька тижнів.
Як розпізнати сколи та мікротріщини?
Спочатку сколи на зубах від насіння майже непомітні, проте існують характерні ознаки, на які варто звернути увагу:
- поява невеликих шорстких ділянок на передніх різцях;
- реакція зубів на холодне або солодке;
- краї зубів візуально здаються нерівними;
- під час жування виникає відчуття дискомфорту або «клацання».
Не варто ігнорувати ці сигнали, адже мікротріщина в цей час розширяться, а скол збільшується в рази. Іноді емаль починає відкришуватися, оголюючи дентин, а це доволі серйозний стан, який потребує втручання стоматологів.
Якщо ж ви плануєте розпочати ортодонтичне лікування, зокрема використовуючи елайнери invisalign, то перед цим потрібно буде повністю відмовитись від лузання насіння та відновити структуру емалі.
Відколи на зубах від насіння: як уникнути?
Для збереження міцної емалі варто змінити свої звички та додати правильні дії у догляд, щоб зуби після насіння не зіпсувались. Найбільш ефективними порадами при цьому є:
- Не розгризати насіння зубами - краще робити це руками або купувати вже очищене насіння.
- Уникати довготривалої механічної дії - якщо є бажання саме «погризти», то спробуйте робити паузи.
- Зміцнювати емаль мінералами - наприклад, фтор і кальцій зменшують ризик появи мікротріщин.
- Регулярно відвідувати стоматолога для профілактики - двічі на рік обов’язково, бо це допоможе виявити проблему на ранній стадії.
Що робити, якщо скол уже з’явився?
Дефект зубів після насіння у вигляді пошкодженої емалі сам не відновиться, тому важливо відразу записатись до стоматолога. Зараз можна швидко відновити форму зуба і запобігти подальшому його руйнуванню. Для цього використовують такі методики:
- композитна реставрація - для невеликих сколів;
- мікрошліфування та полірування - при поверхневих пошкодженнях;
- мікровінір або керамічний вінір - оптимально при значних дефектах;
- ремінералізуюча терапія - для зміцнення емалі і захисту від нових тріщин.
Ці методи дають можливість відновити естетику та зробити зуби міцнішими, щоб уникнути можливих повторних пошкоджень.
Зуби від насіння дійсно можуть страждати, але якщо ви його любите, то просто потрібно змінити спосіб його споживання, щоб не відмовлятись від задоволення.