Тихіше їдеш – швидше дістанешся. Ця народна мудрість працює не лише на слизькій дорозі, а й в інтимній сфері. Тому чоловіки, які не можуть контролювати еякуляцію й стрімко закінчують інтимну близькість, і самі не отримують повноцінного задоволення, і партнерші за ними зазвичай не встигають.

Впоратися з цією проблемою можна завдяки здобуткам сучасно фармацевтики, анонімно замовити Дапоксетин Poxet 90 мг на https://viagra-shop.in.ua/ua/dapoksetin/dapoksetin-poxet-90-mg/, або спробувати один з методів народної медицини.

Їжа для уповільнення 

Щоб уповільнити в ліжку занадто стрімкого чоловіка, можна спробувати дієтичну терапію. Згідно з рекомендаціями спеціалістів, краще контролювати виверження сім’я допоможуть:

  • рослини звіробою та собачої кропиви як легке заспокійливе для того, щоб впоратися з тривогою;
  • насіння гарбуза, горішки, більшість морепродуктів з високою кількістю цинку й магнію як стабілізатори здоров’я представників сильної статі;
  • м’ятний час, що розслаблює та заспокоює;
  • овочі, фрукти, страви, що містять цільні злаки й нежирні білки.

Звичайно, радикально ці дієтичні поради не допоможуть, тим більш миттєво. Проте матимуть гарний вплив на здоров’я в цілому і згодом допоможуть чоловікові краще себе контролювати.

Вправи та техніки, що дійсно працюють 

Наведені нижче фізичні вправи та спеціальні статеві техніки радять пацієнтам представники традиційної медицини, адже вони зарекомендували себе як дієвий засіб для контролювання передчасної еякуляції. До них відносять:

  1. Інтимну гімнастику під назвою «вправи Кегеля» для м’язового укріплення і повернення контролю. Найпростіший варіант полягає в ритмічному стисканні й розслабленні відповідних м’язів в процесі сечовипускання. Якщо виконуватимете таку вправу хоча три рази на день по 15 підходів, то незабаром відчуєте, що можете фізично стримувати оргазм. 
  2. Низку інтимних технік на кшталт «стоп-старт» (коли перед самісінькою еякуляцією чоловік намагається завмерти на півхвилини, а потім – повернутися до процесу), фізичного короткочасного стискання (головки або основи полового органу перед оргазмом), глибокого повільного дихання (для подолання зайвого збудження). 
  3. Психологічні та неврологічні нюанси, тобто спеціальні презервативи з ефектом легкої анестезії, інші засоби для локального зменшення чутливості, а ще – систематичність сексуальної активності з постійною партнеркою.