Хмельничани, не робіть цього, якщо не хочете захворіти на грип

У всіх регіонах країни збільшується кількість захворювань на грип H1N1. З початку епідсезону МОЗ зафіксувало 129 летальних випадків. Один із них на Хмельниччині.
Ситуація є дуже серйозною, проте панікувати приводів немає. Просто варто дотримуватися простих порад медиків.
Найуразливішими для вірусу є вагітні жінки, діти, люди похилого віку і ті, хто має якісь хронічні захворювання.
Симптоми грипу схожі на симптоми гострих респіраторних вірусних інфекцій, але є значно небезпечним через можливі ускладнення.
Якщо відчуваєте, що хвороба до вас «підбирається» – не ігноруйте це.

Доцент кафедри вірусології Київського національного університету імені Тараса Шевченко Оксана Молчанець наголошує, що не потрібно робити у розпалі епідемії:

1. Не ігноруйте різке підвищення температури.
Висока температура без кашлю і нежитю – те, що відрізняє грип від інших інфекційних захворювань. Тому якщо ви відчуваєте, що у вас піднялась температура — їдьте додому і викликайте лікаря.

2. Не зловживайте самолікуванням.
За даними МОЗ, всі зафіксовані смертельні випадки від грипу стались через несвоєчасне звернення за медичною допомогою до лікарні. Пацієнти звернулись на 5-6 день з початку хвороби і пневмонія на той час вже призвела до набряку легенів.

3. Не намагайтеся «переходити» захворювання.
Чим більше ви уникаєте постільного режиму – тим важчими потім будуть ускладнення. Окрім того, такі спроби продемонструвати власний «героїзм» і прийти на роботу хворим наражають на небезпеку весь колектив, оскільки вірус грипу переважно передається повітряно-крапельним шляхом.

4. Не збивайте температуру самостійно.
Температура тіла, що не перевищує 38 градусів – це фізіологічний процес захисту організму. Температура вище 38 градусів потребує консультації лікаря. Взагалі час епідемії це той час, коли у будь-якій незрозумілій ситуації потрібно звертатися до лікаря.

5. Не виходьте з дому з «незахищеним» носом.
Здебільшого вірус грипу потрапляє в організм через ніс. Тому перед виходом його потрібно змазати оксоліновою маззю чи вазеліном – це блокує клітинні рецептори, які чутливі до вірусів. Допоміжним засобом захисту може стати також медична маска, але зважайте, що вона не виконує роль фільтра, який затримує віруси. Вона запобігає випадковому контакту рук людини з ротом і носом, знижуючи ризик контактного шляху передачі інфекції.

6. Не ігноруйте правила гігієни.
Вірус грипу може передаватися контактним шляхом, тому після кожного повернення з вулиці потрібно ретельно мити руки. Фізрозчином промивайте й ніс.

7. Не біжіть робити щеплення.
Вже не допоможе. Епідемія уже почалася, а на те, аби після щеплення сформувався імунітет, організму потрібно два тижні. Щеплюватися потрібно до початку епідеміологічного сезону.

8. Не «налягайте» на цибулю та часник.
Тобто, якщо вони вам смакують – їжте на здоров’я. Але суто як засіб профілактики вони не є надто ефективними. А от підтримувати імунітет, у тому числі – народними методами, зараз необхідно. Хоча починати, звісно, краще було ще восени.

9. Якщо ви все ж захворіли – не панікуйте, а викликайте лікаря.

10. Не обмежуйтесь народними засобами лікування.
Трав’яні чаї та настоянки можуть полегшити симптоми, але на вірус грипу не вплинуть жодним чином.

11. Не зловживайте антибіотиками.
Антибіотики не створюють жодної протидії вірусам, оскільки призначені виключно для боротьби з бактеріальними інфекціями.

12. Не починайте активно приймати вітаміни та імуностимулятори.
Якщо ви не маєте звички приймати їх протягом всього осінньо-зимового періоду, то зараз вони вже не принесуть жодної користі.

13. Не ігноруйте гаряче пиття.
І не лише гаряче. Під час грипу необхідно пити багато рідини.

14. Не зловживайте препаратами, що полегшують симптоми.
Це стосується як лікарських препаратів, так і народних рецептів.

15. Не поспішайте виходити у люди.
Симптоми мають зникнути повністю, а організм має отримати шанс на короткий перепочинок після виснажливої боротьби із вірусом.

nnovosti.info
грип епідемія Хмельницький поради смерть
Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
Оцініть першим
(0 оцінок)
Поки ще ніхто не оцінював
Ніхто ще не рекомендував
Авторизуйтесь ,
щоб оцінити і порекомендувати

Коментарі

Суспільство
Під головуванням заступника міського голови Анатолія Нестерука відбулося засідання конкурсної комісії, під час якої було визначено переможців цьогорічного конкурсу на кращий благоустрій «Хмельницький – наш дім». Лідерів обрано у семи номінаціях. Конкурс є традиційним і відбувається до Дня міста. Мета конкурсу - поліпшення благоустрою міста, залучення підприємств, організацій, установ та жителів міста Хмельницького до участі у спільній роботі з благоустрою,...
Пригоди
Аварія сталася 17 вересня близько 11:05 години в смт Ярмолинці по вулиці Петропавловській. За попередньою інформацією, 56-річний житель с. Гвардійське Хмельницького району, керуючи автомобілем «Шевроле Авео», допустив наїзд на 59-річну місцеву жительку, яка перетинала проїжджу частину дороги в невстановленому місці. Внаслідок ДТП жінка отримала тілесні ушкодження та була госпіталізована до травматологічного відділення Ярмолинецької центральної районної лік...
Новини компаній
Самі незвичайні скульптури світу — скульптури від дизайн студії Романа Москаленка. Сучасна скульптура здатна змінити вигляд інтер'єру. Її основне призначення - надання інтер'єру незвичайного, красивого і стильного вигляду, розставити акценти інтер'єрній композиції. Сучасна скульптура може бути різноманітна як в стильовому відношенні, так і за матеріалом, з якого вона створена. Вона як правило органічно вписуватися в загальний стиль приміщення і природно га...
Пригоди
До Донецької області вирушив зведений загін хмельницьких поліцейських, які замінять там своїх колег і впродовж двох місяців нестимуть службу з охорони публічного порядку в зоні ООС. До зведеного загону увійшли бійці спецроти «Богдан», роти поліції особливого призначення та працівники управління патрульної поліції в Хмельницькій області. У зоні проведення ООС хмельницькі поліцейські допомагатимуть місцевим колегам забезпечувати публічний порядок та виконува...
Пригоди
Пригода сталася на вул. Проскурівській 18 вересня о 00 год. 49хв. виникла пожежа приватного магазину одягу. Вогнем пошкоджено вхідні двері. Причина пожежі – підпал. Збитки - 30000 грн. Пожежу ліквідовано 1 ДПРЧ. Нещасних випадків на пожежі не було.
Суспільство
Електронний квиток у тестовому режимі запровадили у громадському транспорті Хмельницького у серпні цього року. Для цього у тролейбусах міста запустили валідатори. Пільговикам уже видали 27,5 тис. електронних квитків. У лютому 2020 року управління праці та соціального захисту населення розпочало видавати електронні квитки для жителів міста Хмельницького, які, відповідно до чинного законодавства, мають право на пільговий проїзд у міському громадському трансп...
Спорт
Шістдесят мільйонів гривень виділили із держбюджету на продовження будівництва Палацу спорту у Хмельницькому. Таке рішення ухвалила Міжвідомча комісія при Кабміні. Як повідомив міський голова Олександр Симчишин, за ці гроші планують повністю закрити та утеплити спортивну залу і закупити частину дороговартісного обладнання. Завершити будівництво планують наступного року. Розпочали роботи торік у березні. Загальна вартість проєкту становить понад 280 мільйо...
Спорт
Сьогодні в спеціалізованій середній загальноосвітній школі №1 свято. Учні закладу отримали новенький багатофункціональний майданчик - можна грати в міні-футбол, баскетбол, гандбол, теніс. Будівництво майданчика на території школи було досить складним завданням, адже тут невелика територія і знаходиться велика кількість мереж. Проте знайдено ефективне рішення для будівництва. «Це уже 31-ий багатофункційний спортмайданчик за останні 4 роки. Зараз ми будуємо...
Пригоди
Фахівці Ситуаційного центру ГУНП проаналізували ДТП на основних автошляхах Хмельниччини за 8 місяців 2020 року та визначили місця їх концентрації на основних автотрасах Нагадаємо: Під Хмельницьким зіткнулися Tesla і автобус. В ДТП постраждало 8-ро людей  На Хмельниччині сталася смертельна ДТП  На Хмельниччині сталося 4 ДТП, у яких 1 людина загинула і 10 травмувалися