Гарячі напої краще охолоджують у спеку, ніж холодні та крижані

Дослідники довели, що гарячі напої краще охолоджують у спеку, ніж крижані. Вони стимулюють потовиділення, яке допомагає організму позбутися зайвого тепла.
Це підтвердила доктор Оллі Джей у своєму дослідженні, пише The Daily Mail. Під час експерименту вона запропонувала учасникам їхати на тренажері-велосипеді протягом 75 хвилин при температурі 24°C та 23% вологості повітря.
Тоді температура тіла учасників інтенсивніше знижувалася, коли вони пили воду 50˚C порівняно з 1.5˚C та 10˚C. Науковці з’ясували, що після теплої рідини під час фізичного навантаження, температура тіла була нижчою, ніж після охолодженої води.
212745_4Через додаткове джерело тепла від гарячого напою, в організмі людини відбувається компенсаторне збільшення потовиділення. Практично це означає, що втрата поту зменшує рівень тепла в організмі.
Пити холодні напої краще тим, хто хоче звести до мінімуму процеси потовиділення.
ui14675436101Під час другого експерименту дослідниця Оллі Джей намагалася встановити вплив температури напою на швидкість виділення поту. Вона також визначила місце терморецепторів, які можуть вплинути на цей процес.
Результати показали, що повільне споживання холодних напоїв призводить до зниження активності потовиділення організмом. Швидке споживання гарячих напоїв (50˚C) не давало таких результатів.
Тільки коли холодні напої швидко потрапляють до шлунку, вони призводять до зниження рівня упрівання.
Оллі Джей переконує, що терморецептори, які відповідають за ці процеси, функціонують у черевній порожнині.
hotdrinks1Третє дослідження мало трохи інші умови. Охочим запропонували пити або рідину 37˚C або крижану воду під час фізичних вправ.
Дослідники зафіксували зниження рівня потовиділення у тих, хто вживав крижану воду.
«Це впливає на працездатність та витривалість у спеку», – прокоментувала Оллі.
Якщо зміна температури тіла впливає на витривалість організму, крижані напої можуть призвести до збільшення температури тіла за рахунок компенсації.
Будь-яке фізичне навантаження у такому випадку даватиметься людині важче. Пити холодні рідини корисно у надто вологих кліматичних зонах.

Українська правда
спека літо напої гарячі крижані потовиділення
Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
Автор
(0 оцінок)
Актуальність
(0 оцінок)
Викладення
(0 оцінок)
30 переглядів у жовтні
Я рекомендую
Ніхто ще не рекомендував

Коментарі

Коментарі призначені для обговорення, вияснення цікавих питань

Суспільство
П'ять наявних питань про наслідок розриву відносин між РПЦ і Константинополем. Конфлікт між Російською православною церквою і Вселенським патріархатом досяг максимуму, пише kp.ua. 15 жовтня в Мінську відбулося засідання Синоду РПЦ, на якому було прийнято рішення припинити євхаристійне спілкування з Константинопольської православної церквою. Це означає: священики обох церков більше не зможуть служити спільні літургії, Вселенський патріарх не буде згадуване...
Суспільство
У зв'язку з виконанням аварійних робіт із ліквідації пориву у водопровідному колодязі на вул. Гагаріна, 18 жовтня з 9:00 до 13:00 буде призупинено водопостачання будинків, розташованих на вул.Гагаріна, на ділянці від вул. Кам'янецької до Залізничного переїзду, на вул. Завадського, від вул. Володимирської до вул. Гагаріна, а також у прв. Гвардійському і на вул. Тургенєва. Адміністрація МКП “Хмельницькводоканал” сподівається на розуміння і просить вибачення...
Новини компанії
ПриватБанк налагодив безперебійну роботу та забезпечив жителям Ічнянського району повний доступ до фінансових операцій та банківських послуг. Як повідомили в Чернігівському регіональному управлінні банку, Ічнянське відділення ПриватБанку, термінали та банкомати працюють у звичному режимі. Починаючи з 12 жовтня банкіри оперативно провели інкасацію терміналів, торгових точок клієнтів і заповнили банкомати готівкою для безперебійної роботи банку та якісного о...
Суспільство
Через роботи по омоложуванню та зрізанню дерев буде обмежений рух транспорту на одній із вулиць Хмельницького. Так, 22 жовтня з 8.00 до 17.00 будуть виконуватися роботи по зрізуванню аварійних дерев на вул. Шевченка (поблизу зупинки «Міська лікарня», зі сторони лікарні) та у прв. Пилипчука, на відрізку від вул. Шевченка до вул. Проскурівської. Також з 23 жовтня до 2 листопада з 8.00 до 17.00 будуть виконуватися роботи з омолодження дерев на вул. Будівельни...
Суспільство
Сьогоднішній день міжнародних навчань "Чисте Небо-2018" був тихим, пишуть на сторінці в ФБ бригади тактичної авіації ім. Петра Франка Після катастрофи Су-27УБ у небі над Вінниччиною та загибелі екіпажу українські та американські авіатори схиляли голови при зустрічі, співчуваючи один одному.
Суспільство
16 жовтня на території Хмельницького військового госпіталю відкрили пам'ятник патріотам України. Участь у святковому мітингу взяв голова Хмельницької обласної державної адміністрації Вадим Лозовий, начальник гарнізону полковник Сергій Присяжнюк, начальник військово-медичного клінічного Центру центрального регіону України полковник медичної служби Олександр Завроцький, представники патріотичних громадських організацій міста та області.  Ідея створення цього...
Пригоди
Як повідомляє прес-центр Командування Повітряних Сил Збройних Сил України у зв’язку з катастрофою, яка сталася із винищувачем Су-27УБ надалі на навчаннях "Чисте небо будуть скасовані заходи за участі ЗМІ. Читайте також: Стало відомо хто загинув в авіакатастофі на Вінничині. ФОТО
Суспільство
Працівники «Агенції розвитку Хмельницького» та управління культури і туризму вперше представили Хмельницький на Львівському міжнародному форумі індустрії туризму та гостинності. Туризм –  це не тільки фортеці та замки, архітектурні будівлі та казкові вулиці, а й шопінг на місцевих ринках, ресторани з вишуканою локальною кухнею, численні фестивалі протягом року – саме з такий меседж доносять хмельничани відвідувачам форуму.Як зазначає директор Агенції розви...
Пригоди
Вдень 16 жовтня, в центрі міста, невідомий на автомобілі Mersedes чорного кольору врізався у Mitsubishi Lancer, після чого з місця транспортної пригоди зник. Читайте також: На Хмельниччині правоохоронець збив на переході двох жінок. ВІДЕО АВАРІЇ Номер автомобілю невідомий. Поліція просить всіх хто знає про дану ситуацію і може допомогти звернутись за номером 102.