Зустрічайте Новий рік без шкоди для здоров'я

На Новий рік столи ломляться від страв на будь-який смак.

Поласувати досхочу в честь свята собі дозволяють і дорослі, і діти, і здорові, і ті, хто постійно дотримується дієти. Результат - загострення хронічних хвороб, тяжкість в шлунку і навіть отруєння. Як не отримати «свято з продовженням», поради лікарів.

Напередодні Нового року не слід сідати на дієту, щоб скинути кілька зайвих кіло. Краще їсти невеликими порціями протягом усього дня. Жирне і смажене м'ясо, яке на Новий рік їдять часто і багато, краще замінити на страви з кролика або курки (якщо Ви не забобонний, адже страви з птиці краще не подавати на 2017 рік Вогняного Півня), запечених в духовці. Пам'ятайте: не кожен шлунок в змозі витримати велику кількість важкої їжі. Замість картоплі до м'яса краще подати овочі. Вони добре засвоюються і не викликають тяжкості.

Під час святкового гуляння не налягайте на салати з майонезом. Якщо і є така смакота, то трохи і тільки на початку вечері. Краще замініть цей соус рослинним маслом.

Зіпсувати будь-яке свято може алкогольне отруєння. Медики попереджають про шкоду спиртного і нагадують: не слід зловживати. Кращий варіант для новорічної ночі - пити один вид алкоголю в помірній кількості. Краще не змішувати його з газованими напоями. Під час святкового застілля пийте потроху воду, краще відмовтеся від соків в пакетах.

новий рік 2017 свято поради
Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
Оцініть першим
(0 оцінок)
Поки ще ніхто не оцінював
Ніхто ще не рекомендував
Авторизуйтесь ,
щоб оцінити і порекомендувати

Коментарі

Суспільство
2 квітня Кабмін ухвалив постанову, якою посилив попередні правила і заборони карантину. Нові почнуть діяти з 6 квітня. На всій території України карантин діє до 24 квітня. "Українська правда" пояснює, що зміниться для різних категорій населення і підприємств та як влада планує слідкувати за дотриманням карантину. Нові заборони З 6 квітня заборонено: перебувати в громадських місцях без захисної маски або респіратора, які можна зробити самому; виходити на ву...
Кримінал
Дорожньо-транспортна пригода сталася вчора, 2 квітня, близько 16.45 години на автодорозі сполученням «Ізяслав — Білотин» поблизу села Михля Ізяславського району. Попередньо встановлено, що 36-річний житель Ізяслава, керуючи автомобілем «Рено Лагуна», виїхав на зустрічну смугу та допустив зіткнення з автомобілем «ВАЗ 2107» під керуванням 45-річного жителя м. Славута. У результаті ДТП травми отримали водій автомобіля «ВАЗ» та троє його пасажирів: двоє жінок...
Пригоди
Результати використання приладу TruCAM У березні, на території обслуговування управління патрульної поліції в Хмельницькій області поліцейські оформили 1148 адміністративних матеріалів за порушення водіями швидкісного режиму транспортних засобів, з них 1086 матеріалів — за частиною 1 статті 122 КУпАП та 62 матеріали — за частиною 3 статті 122 КУпАП. згідно частини 1 статті 122 КУпАП — перевищення встановлених обмежень швидкості руху транспортних засобів бі...
Кримінал
Правоохоронними органами Хмельниччини продовжується робота, спрямована на протидію нелегальним автозаправним станціям та автозаправним пунктам на території області. Так, учора, 2 квітня 2020 року, в межах розпочатого Старокостянтинівською місцевою прокуратурою досудового розслідування кримінального провадження за ч. 1 ст. 272 КК України (порушення правил безпеки під час виконання робіт з підвищеною небезпекою) припинено діяльність газової автозаправної ста...
Пригоди
Чергове посилення обмежувальних заходів ввела Хмельницька міська рада. Зокрема, згідно з розпорядженням міського голови Олександра Симчишина, з понеділка, 6 квітня, і до завершення карантину забороняється  продаж кави та інших безалкогольних напоїв на розлив. "Це означає, що кавові точки, біля яких спостерігаємо щодня скупчення людей, закриваються", - прокоментував мер.  Додав, що на час припинення діяльності плата за сервітут (право на користування земель...
Новини компанії
Кредити студентам видаються багатьма кредитними сайтами. Як знайти той, якому можна довіритись і при цьому вибрати найвигіднішу кредит-пропозицію, читайте далі.. Студентські кредити - де шукати?  Студентський кредит - це не новина у світі кредитування. Особливо, якщо це має бути швидко, практично анонімно і доступно. Звичайно ж, на ринку кредитування таку можливість можуть надати тільки МФО і МКК - мікрофінансові та мікрокредитні організації. Шукаємо студе...
Кримінал
29-річному підозрюваному доведеться відповідати за ч. 2 ст. 121 (Умисне тяжке тілесне ушкодження, що призвело до смерті потерпілого) Кримінального кодексу України, санкція якої передбачає покарання у вигляді позбавлення волі на строк від 7 до 10 років. Потерпілого з численними тілесними ушкодженнями поблизу меморіалу «Вічний вогонь» виявила 31 березня близько 07.20 години місцева жителька, яка і викликала поліцію та медиків. На жаль, лікарі не змогли вряту...
Пригоди
3 квітня о 05:25 до Служби порятунку «101» надійшло повідомлення про пожежу, що виникла в одній із багатоповерхівок на провулку Некрасова в обласному центрі. До місця виклику невідкладно прибули рятувальники 2 Державної пожежно-рятувальної частини, а також чергова зміна Оперативно-координаційного центру. Як з’ясувалося, горять міжкоридорні двері на шостому поверсі дев’ятиповерхівки. Через сильне задимлення вогнеборцям довелося застосовувати апарати захисту...
Кримінал
Чоловік продавав логіни та паролі доступу до поштових скриньок, облікових записів соціальних мереж та електронних гаманців. Робив це на закритих форумах та за допомогою месенджерів. Наразі обвинувальний акт скеровано до суду. Йому загрожує до 5 років ув’язнення. Співробітниками кіберполіції в Хмельницькій області спільно з працівниками слідчого управління та роти поліції особливого призначення ГУНП в Хмельницькій області, під процесуальним керівництвом обл...