Зустрічайте Новий рік без шкоди для здоров'я

На Новий рік столи ломляться від страв на будь-який смак.

Поласувати досхочу в честь свята собі дозволяють і дорослі, і діти, і здорові, і ті, хто постійно дотримується дієти. Результат - загострення хронічних хвороб, тяжкість в шлунку і навіть отруєння. Як не отримати «свято з продовженням», поради лікарів.

Напередодні Нового року не слід сідати на дієту, щоб скинути кілька зайвих кіло. Краще їсти невеликими порціями протягом усього дня. Жирне і смажене м'ясо, яке на Новий рік їдять часто і багато, краще замінити на страви з кролика або курки (якщо Ви не забобонний, адже страви з птиці краще не подавати на 2017 рік Вогняного Півня), запечених в духовці. Пам'ятайте: не кожен шлунок в змозі витримати велику кількість важкої їжі. Замість картоплі до м'яса краще подати овочі. Вони добре засвоюються і не викликають тяжкості.

Під час святкового гуляння не налягайте на салати з майонезом. Якщо і є така смакота, то трохи і тільки на початку вечері. Краще замініть цей соус рослинним маслом.

Зіпсувати будь-яке свято може алкогольне отруєння. Медики попереджають про шкоду спиртного і нагадують: не слід зловживати. Кращий варіант для новорічної ночі - пити один вид алкоголю в помірній кількості. Краще не змішувати його з газованими напоями. Під час святкового застілля пийте потроху воду, краще відмовтеся від соків в пакетах.

новий рік 2017 свято поради
Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
Оцініть першим
(0 оцінок)
Поки ще ніхто не оцінював
Ніхто ще не рекомендував
Авторизуйтесь ,
щоб оцінити і порекомендувати

Коментарі

Суспільство
У серпні 2020 в Україні відзначають три великі релігійні свята: Медовий, Яблучний і Горіховий Спаси. Дата кожного Спаса – незмінна в календарі. Свято Спаса має особливе значення, адже воно передає не тільки християнські традиції, а й старовинні українські обряди.  Медовий Спас, Маковія або ж Маковий спас припадає на 14 серпня, і з нього стартує двотижневий Успенський піст. Відзначається, що назва свята пішла від того, що у цей період збирають мед з вуликів...
Кримінал
Чоловік створив у месенджері «Telegram» обліковий запис для прийняття замовлень, щодо збуту прекусорів. У період з травня 2019 року до лютого 2020 року, чоловік застосовував методи конспірації. Злочинець використовував можливості Telegram-зв’язку для обміну повідомленнями із замовниками. В подальшому через поштові послуги збував попередньо розфасований прекурсор на території Хмельницької та інших областей. Під час санкціонованого обшуку за місцем проживанн...
Кримінал
Під час досудового розслідування правоохоронці встановили, що керівниця товариства-підрядника, зловживаючи своїм службовим становищем, підробила документи про кількість та вартість виконаних робіт та заволоділа бюджетними коштами в розмірі понад 230 тисяч гривень. Нагадаємо, раніше слідчі Ізяславського відділення поліції за процесуального керівництва Шепетівської місцевої прокуратури встановили факт заволодіння бюджетними коштами, виділеними на капітальний...
Спорт
Завершується будівництво чергового спортивного багатофункціонального майданчика. Він знаходиться на території НВО №5 на вулиці Володимирській та має унікальне покриття, яке легко монтується та демонтується у разі потреби. Майданчик придатний для гри у міні-футбол, баскетбол, волейбол, гандбол, теніс. «Загалом на жовтень плануємо мати вже понад 30 збудованих за останні роки багатофункціональних майданчиків!», - зазначив міський голова Олександр Симчишин
Кримінал
Минулої доби до поліції м. Хмельницького надійшло 3 заяви від громадян про вчинення щодо них шахрайських дій. Загальна сума збитку склала 100 тисяч гривень. Так, 19-річна місцева жителька на одному із сайтів знайшла оголошення про оренду квартири. Перерахувала 3 тисячі гривень за місяць. Але ріелтор виявився фіктивним. І квартира теж. На стандартну шахрайську «вудку» від псевдобанкірів потрапив 33-річний хмельничанин. До потерпілого зателефонувала невстано...
Новини компанії
Білосніжна усмішка - мрія кожної сучасної людини, що стежить за власною зовнішністю. Професійне відбілювання зубів BEYOND — це один з найбільш прогресивних і безпечних методів відбілювання на сьогодні. Як зазначають у стоматології "Посмішка успіху", процедура відбілювання поєднує в собі високоякісні матеріали з потужним безпечним випромінюванням галогенової лампи. Таким чином гарантуючи максимальні результати й знижуючи тривалість процедури до 30-45 хвилин...
Новини компаній
В яку комбінацію може вилитися суміш дитячого захоплення хендмейдом і диплом математика, звідки чекати натхнення, як чаклувати в домашніх умовах розповідає графічний дизайнер Наталья Білоусова. Коли ти зрозуміла, що тобі подобається бути дизайнером і чому тобі це подобається? Такого дня, щоб я прокинулася і зрозуміла, що пора в дизайн, не було. Швидше, я несвідомо і не поспішаючи до цього йшла з дитинства. Десь з першого по четвертий клас я буквально прожи...
Суспільство
Напередодні Дня вишиванки Хмельницька міська рада запропонувала хмельничанам долучитися до яскравого конкурсу «Вишиванка2020». Протягом 20-22 травня хмельничани викладали свої фото у національному вбранні у соцмережах з хештегом #Вишиванка2020. Після завершення конкурсу було визначено переможця - Вікторію Бурковську, яка отримала сертифікат на професійну фотосесію від талановитої Катерини Кушнір. Серед представлених фото було відібрано 50 найоригінальніших...
Суспільство
12 серпня відбудеться молодіжний фестиваль "My Fest". Організатори розповіли про цікавинки наймолодіжнішого фестивалю та зміни у форматі проведення  Головна сцена в умовах карантину найбільший провокатор скупчення людей. Натомість музиканти виступатимуть на "Острові кохання" — локація, огляд якої охоплює обидва парки, пляж та набережну. Окрім виступу гуртів відбудеться справжнє музично-світлове шоу. Формат молодіжного фестивалю у 2020 році одноденний....