Аюрведа - теория пяти элементов

Согласно теории аюрведы, существование мира, является результатом сочетания пяти элементов: земли, воды, огня, воздуха и эфира. Каждое явление, происходящее на земле и каждый его продукт (в том числе и люди), имеют назначенный для себя один или два элемента. Классификация производится на основе сходств между данным объектом и стихией. По такому же принципу можно классифицировать отдельные типы людей. В отношении человека они приобретают другое название - доши. Если вы интересуетесь наукой Аюрведы и вам нужна зубная паста без фтора, вы можете посетить интернет-магазин Himalaya-Shop и выбрать для себе подходящий продукт.

Типы доши (типы конституционные) в аюрведе

Доши - это биологические энергии, представляющие в теле человека пять элементов (земля, вода, огонь, воздух, эфир). Выделяются три доши, и каждая из них - это сочетание двух стихий:

- вата состоит из воздуха и эфира, что означает движение, творчество, энергичность, но также страх и беспокойство;

- питта, это сочетание огня и воды, характеризует ее отвага, гнев, гордость, честолюбие;

- капха сочетает в себе элемент воды и земли, связана с такими эмоциями, как любовь, преданность, зависть, жадность.

В каждом человеке одна из этих дош доминирует над другими.

Люди вата либо очень высокие, либо очень низкие, имеют стройное, костное строительство тела, им сложно набрать вес. Их кожа является бледной, волосы сухие и тонкие, ногти грубые и хрупкие. Характеризует их плохая устойчивость, нервозность, но также энтузиазм, энергия, радость. Им следует вести спокойный, регулированный режим жизни и уделять достаточно времени на отдых, а также выбирать натуральную косметику на сайте Himalaya-Shop.

Люди питта среднего роста, среднего телосложения, имеют здоровый цвет лица, тонкие волосы, нежные розовые ногти. Характеризует их высокая физическая подготовка, интеллект, предприимчивость, но с другой стороны, они легко сердятся и импульсивны. Преобладание элемента огня, делает их прерогативой интенсивность. По этой причине следует избегать крайности и руководствоваться в жизни, прежде всего умеренностью.

Люди капха, как правило, более низкие, имеют сильное телосложение, большой объем жировой ткани, толстые кости. Их кожа холодная и влажная, кожа светлая, волосы густые и блестящие, ногти тонкие, белые. Характеризуются равновесием, спокойствием, редко поддаются гневу. Их доминирующей стихией, является вода и земля, поэтому они отличаются равновесием и стабильностью. Одновременно, как правило, имеют избыточный вес, поэтому рекомендуется им много движения и активности на каждом уровне.