Не переїдати та не пити заспокійливі: як не потрапити в ДТП під час спеки

У середу, 2 серпня, в Хмельницькому спекотна ясна погода.

У поліції застерігають, що така погода може негативно вплинути на водіїв, особливо тих, хто переміщається на великі відстані.

Поспішаючи на відпочинок, водії часто проводять за кермом 10-12 годин поспіль. Як результат, деякі водії просто засинають за кермом. Наслідки передбачити важко.

Поліція рекомендує водіям дотримуватися ряду рекомендацій, щоб уникнути трагічних наслідків перевтоми за кермом:

- тривалість сну перед поїздкою повинна бути не менше семи годин;

- не брати заспокійливі препарати;

- робити 15-хвилинні перерви на відпочинок кожні 2 години;

- не намагатися проїхати без зупинки відстані понад 500-600 км;

- не переїдати перед дорогою;

- кращий спосіб боротьби з втомою - це сам сон. Відчувши засипання за кермом, необхідно зупинитися в безпечному місці, на майданчику відпочинку або на широкому узбіччі та подрімати хоча б 15-30 хвилин.

Обов'язково майте прохолодну воду в достатній кількості, і необхідні ліки. Намагайтеся одягати в дорогу вільний, нещільний одяг, уникати вживання жирної та солоної їжі. Паркуватися по можливості в тіні, а перед початком руху обов'язково провітрювати салон автомобіля, не залишати дітей і тварин в закритому авто навіть на короткий час .

водії спека поради
Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
Автор
(0 оцінок)
Актуальність
(0 оцінок)
Викладення
(0 оцінок)
Я рекомендую
Ніхто ще не рекомендував

Коментарі

Коментарі призначені для обговорення, вияснення цікавих питань. Адміністрація сайту попереджає, що коментарі з використанням ненормативної лексики, пропагандою насилля та образою честі та гідності будуть видалятися.

Пригоди
Дорожньо-транспортна пригода сталася вчора, 20 квітня, близько 11.00 години у місті Славута по вулиці Михайла Грушевського. Попередньо встановлено, що 53-річний житель села Іванівка, керуючи автомобілем «ВАЗ 2106», скоїв наїзд на 49-річну славутчанку, яка перетинала дорогу в невстановленому місці. У результаті ДТП жінка отримала тілесні ушкодження у вигляді перелому правої ноги і була госпіталізована до травматологічного відділення Славутської центральної...
Суспільство
Станом на 16.00 годину до поліції Хмельницької області надійшло 10 повідомлень щодо можливих правопорушень, пов’язаних із виборами
Культура
На дільницях людей приблизно стільки ж, як було й в першому турі На сайті ЦВК з'явилися перші дані щодо активності виборців. Вже надійшла інформація з усіх семи виборчих округів області.  За даними, які збирали на 11 годину, в області активність виборців склала 15,89%. Загалом по Україні явка виборців - 17,66%.
Суспільство
Станом на 11.00 годину на території Хмельницької області жодних порушень, які б вплинули на перебіг виборчого процесу, зафіксовано не було. Усі виборчі дільниці відкрилися вчасно і працюють у штатному режимі. Про це йшлося на оперативній нараді ситуаційного центру Головного управління Національної поліції в Хмельницькій області. «Виборчий процес на Хмельниччині розпочався спокійно, - розповідає заступник начальника ГУНП Валентин Білянський. - На кожній з 1...
Культура
У неділю, 21 квітня, українці відзначатимуть перше свято, яке передує Воскресінню Христовому – Вербну неділю. Цього дня заведено освячувати гілки верби, молитися та сповіщати ближніх про наближення великого світлого свята – Великодня. Які Вербна неділя має прикмети та забобони для дівчат – читайте далі. Прикмети і забобони для народу завжди залишалися важливою частиною будь-якого свята, особливо великого та значущого. Їх намагалися дотримуватися, не порушу...
Суспільство
Хмельницькгаз повідомили, що з 22 по 27 квітня у Хмельницькому будуть проводитись проведені профілактично-технічні роботи та встановлення газових лічильників Список адрес за якими не буде газу: Чорновола, 139 Чорновола, 178 проїзд П.Мирного, 7 Подільська, 38 Цегельна, 3/2; 8/1; 10/1; 12/1; 16/1 провулок Тракторний, 35/1Д; 35/1Е, 35/2, 35/2А, 35/2Б, 35/2Г, 35/2Е, 35/2Ж, 35/3А, 35/3В, 36, 38, 40, 41, 45, 47, 51, 53 Горіхова Волошкова Вишнева Квіткова...
Суспільство
19 квітня у центрі Хмельницького відбулась акція для школярів «Весняний фан-забіг». Близько 120 старшокласників зібралися на майданчику перед торговельним центром «Дитячий світ», аби взяти участь в акції. Пробіг стартував від вулиці Соборної. Далі учасники рухались вулицею Проскурівською до стадіону «Поділля», на території якого завершилась програма заходу. Усі учасники отримали заряд бадьорості та позитивних емоцій. Захід проходив у рамках проекту «Health...
Суспільство
У програмі "Право на владу" на каналі "1+1" кандидат у президенти Володимир Зеленський, відповідаючи на запитання про олігархів, "взявся" і за заробітчан. Так він заявив, що зі всіх зароблених за всі роки за кордоном грошей, заробітчани мають переказати 5% як податок. Що з цього приводу думають хмельничани, дізнавались журналісти сайту 0382. "Згодна! Податки вони не платять, як ті, які працюють в Україні, а от пенсію в результаті захотять!! Це буде справдл...
Суспільство
20 квітня у Хмельницькому відбулося відкриття мотосезону.  Подія розпочалась о 10:30 годині в парку ім. Чекмана. Там зібралась майже сотня байкерів, які провели акцію "Байкери дітям" та зібрали кошти на лікування важко хворих дітлахів. До того ж, всі бажаючі могли пофотографуватись на мотоциклах. Байкери розважались, брали участь в конкурсах та вигравали цінні призи. Після відпочинку учасники проїхали вулицями міста на своїх мотоциклах. Продовжуватимуть св...
Відповідальний за розділ
Боярина Ірина
Журналісти сайту 0382.ua до ваших послуг.
Пишіть нам, телефонуйте, повідомляйте про міські новини та події - ми сподіваємося, що з Вашою допомогою городяни дізнаються про життя Хмельницького більше.
Разом з Вами ми зробимо наше місто кращим!