Дієтологи розповіли про неймовірну користь меду для здоров'я організму

Одна ложка меду в день допоможе значно поліпшити здоров'я людини, вважають вчені

Дослідники з США проаналізували вплив меду на організм і прийшли до висновку, що регулярне вживання продукту може позитивно впливати на людину, повідомляє Сегодня.

Так, наприклад, експерти вважають, що вживання меду допоможе вивести токсини з організму і поліпшити стан шкіри. Мед, як стверджують вчені, може боротися зі стресом і покращувати пам'ять, так як він позитивно впливає на рівень антиоксидантних сполук в організмі, а що міститься в ньому кальцій легко засвоюється мозком.

Крім того, дослідники підкреслюють, що вживання меду допоможе тим, хто хоче схуднути. Незважаючи на те, що дієти забороняють вживати солодке, експерти радять не відмовлятися від невеликої кількості меду: що міститься в ньому цукор відрізняється від цукру, що входить до складу шоколаду, і прискорює метаболізм.

Будьте в курсі усіх подій та найцікавіших новин Хмельницького, підписуйтеся на наші Viber, Youtube та Telegram канали, а також у Facebook спільноту