ТОП-5 порад з догляду за собою від Лесі Нікітюк

Чарівна білявка з чудовим почуттям гумору – капітан жіночої команди шоу «Хто зверху?» Хмельничанка Леся Нікітюк – постійно в усіх на очах. Робота телеведучої, зйомки, інтерв’ю та фотосессії вимагають від дівчини ретельного догляду за собою. Проте Леся впевнена, що виглядати, як зірка може кожна. Для цього потрібно регулярно слідувати простим правилам. Ведуча Нового каналу розповіла, яким саме.

Інформує 0382 з посиланням на "Новий Канал".

Не лініться робити скраб для тіла

Нещодавно відкрила для себе унікальний народний метод з догляду за тілом – скраб на основі кавової гущі, меду та кількох рослинних олій. Шкіра після процедури стає неймовірно гладенькою. Я так надихнулась результатами, що вирішила сама створити лінійку органічних скрабів. Зараз працюю над нею спільно з українським брендом органічної косметики. Тож чекайте!

Оновлюйте шкіру за допомогою пілінгу, відвідуйте косметолога

Останнім часом я стала адептом регулярного та професійного догляду за собою. Читаю різні огляди та рекомендації, обожнюю обговорювати трендові новинки з косметологом. Регулярні процедури у досвідченого спеціаліста – секрет гарної шкіри обличчя. Особливо корисний з косметологічних процедур пілінг.

Не забувайте про регулярне зволоження

Як говорить моя мама: «Зволожена шкіра – молода шкіра». Тому я регулярно зволожую обличчя та тіло кокосовою олією, вживаю риб’ячий жир та п’ю щонайменше два літри води на день. Це надважливо, оскільки добрий тонус шкіри потрібно підтримувати як ззовні, так і зсередини. Крім цього, звісно, треба користуватися кремами. Мені підходять на основі ретинолу – вони ідеально наповнюють шкіру зсередини корисними речовинами.

Лягайте спати до 23 години та робіть ранкову зарядку

Найкращі ліки – це сон з 23:00 до 3 ночі. Не завжди виходить спати у цей час, але я дуже стараюся! Щойно починаю нехтувати цим правилом – це стає помітно. З’являються зайві сантиметри та темні кола під очима. Щоб бути бадьорою зранку та наповнити усі клітини киснем – робіть ранкову гімнастику.

Захищайте шкіру правильними кремами

Тональна основа або ВВ-крем – зараз це вже необхідність. Вони вирівнюють тон обличчя і захищають від ультрафіолету та згубного впливу навколишнього середовища.

Вважаю, краще попередити деякі моменти, аніж боротися з ними. Усім краси та натхнення

Нікітюк хмельничанка поради
Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
Автор
(0 оцінок)
Актуальність
(0 оцінок)
Викладення
(0 оцінок)
618 переглядів в грудні
Я рекомендую
Ніхто ще не рекомендував

Коментарі

Коментарі призначені для обговорення, вияснення цікавих питань. Адміністрація сайту попереджає, що коментарі з використанням ненормативної лексики, пропагандою насилля та образою честі та гідності будуть видалятися.

Пригоди
Найчастіше громадяни стають жертвами шахраїв під час купівлі-продажу товарів через інтернет. 13 грудня близько 11:00 години в с. Врублівці Кам’янець-Подільського району до 22-річного місцевого жителя зателефонувала невстановлена особа та під приводом купівлі по оголошенню мобільного телефону «Соні», надіславши фіктивне смс-повідомлення про зарахування грошових коштів, шахрайським шляхом заволоділа вказаним ґаджетом. Того ж дня у м. Хмельницькому по провулк...
Пригоди
На момент інциденту в автомобілі перебувало четверо людей, двоє з яких діти. 14 грудня о 18:00 до Служби порятунку «101» надійшло повідомлення від водія автомобіля ЗАЗ-1103 “Славута” про те, що рухаючись автодорогою поблизу с. Іванківці Хмельницького району через складні погодні умови не впорався з керуванням і з’їхав в кювет. Читайте також: У Хмельницькому особовий склад патрульних переведено в посилений режим несення служби Прибувши на місце події рятува...
Суспільство
На сцені Різдвяного ярмарку о 18:00 на вас чекають пісні, танці, конкурси, веселі розваги та подарунки! Зіркові гості свята –Marina Krutь «BANDURA PROJECT»! З 20 грудня для маленьких хмельничан та гостей міста відчинить свої двері Гостина Святого Миколая. Читайте також: Новорічні вихідні 2018-2019: скільки відпочинку матимемо на свята Графік Гостини Святого Миколая: Миколай зустрічатиме з 20 грудня по 14 січня з 17:00 - 19:00.
FAQ
Попри те, що рік Жовтої земляної Свині за китайським календарем почнеться тільки 5 лютого 2019 року, зустрічати ми його традиційно будемо у новорічну ніч. Як зробити це правильно, щоб тотемна тварина, яка буде визначати наше життя аж до 24 січня 2020 року, була до нас прихильною? Про це розповідає астропсихолог Валентина Виттрок, пише ТСН. Де пити шампанське під ялинкою Зустрічати Новий рік можна вирушати на всі чотири сторони – Свиня не висуває конкретних...
Культура
18 грудня о 16.00 у Хмельницькій дитячій школі образотворчого та декоративно-прикладного мистецтва (вул. Проскурівська, 65) відбудеться відкриття виставки робіт учасників міського конкурсу української народної іграшки та різдвяно-новорічної атрибутики серед учнів та вихованців закладів мистецької освіти Хмельницького «Різдвяна феєрія - 2018». Свої роботи представлять шість мистецьких шкіл та центр національного виховання учнівської молоді. Вік учнів, які б...
Суспільство
Який зараз рік? Це не таке просте питання, як здається. Все відносно.Люди створювали календарі, щоб вимірювати хід часу. Але час ефемерний, його неможна впіймати і позначити точкою відліку. В цьому і складність. Як знайти початок? Звідки міряти? І якими кроками? В Україні настане 2019 рік Більшість країн світу живе за григоріанським календарем. Він був введений папою римським Григорієм XIII замість юліанського. Різниця між цими календарями зараз складає 13...
Суспільство
На період зимових свят у нашому місті охорону публічної безпеки і порядку забезпечуватимуть спільні патрулі співробітників управління патрульної поліції в Хмельницькій області, ГУНП в Хмельницькій області та військовослужбовців Національної гвардії. У період проведення новорічних та різдвяних свят у місті планується проведення низки масових заходів за участі великої кількості громадян. Відтак підрозділи Національної поліції та Національної гвардії переведе...
Кримінал
Перебуваючи у стані алкогольного сп’яніння, зловмисник навідався в один із продуктових магазинів, де і спричинив конфлікт із продавцем. Надалі, висловлюючи погрози застосування фізичного насилля, а також позбавлення життя, розбійник зайшов за прилавок та намагався вирвати з руки жінки її мобільний телефон. Коли жінка почала чинити опір, кривдник взяв до рук дерев’яну палицю та кухонний ніж. На щастя, потерпілій вдалось утекти від зловмисника та заховатись...
Пригоди
В серпні цього року працівники відділу праці і зайнятості населення Волочиської міської ради встановили, що в одному з магазинів міста троє продавців-консультантів працюють без оформлення трудових договорів. Попередивши керівництво магазину про можливі наслідки, перевірка повторно завітала у листопаді до магазинів власниці, у двох районних центрах області, фіскали виявили ту ж саму картину. На всіх працюючих були лише договори ЦПХ, тільки вже «свіжішим» чи...