Дитяча дієта: МОЗ рекомендує знизити калорійність їжі

МОЗ вводить нові норми харчування для українців, оскільки добові норми фізіологічних потреб не переглядалися протягом 18-ти років.

Про це повідомляє Головне управління Держпродспоживслужби.

"Набрав чинності наказ Міністерства охорони здоров'я (МОЗ) про нові добові норми харчування. Добові норми фізіологічних потреб українців у білках, жирах, вуглеводах і енерговитратах не переглядалися протягом 18-ти років", - йдеться у повідомленні.

Так, нові норми харчування відрізняються від старих тим, що дітям у віці від 3 до 17 років калорійність зменшена, щодо дорослого населення - калорійність залишилася незмінною, але збільшено кількість білків, жирів і зменшено вагу вуглеводів.

Зокрема, калорійність харчування дітям і підліткам знизили на добу на 15% в середньому. Дітям радять їсти менше солодкого (швидких вуглеводів), щодо підлітків МОЗ радить вживати більше білків (м'яса) і менше жирів (особливо сала і масла), а також менше вуглеводів - це каші, хліб, солодощі. Дорослому населенню відомство рекомендує знизити вживання вуглеводів на добу (знизили на 50 гр.), а білків (збільшили на 12 гр.) і жирів (збільшили на 15 гр.) навпаки збільшити.

"МОЗ пояснює такі зміни тим, що нові норми більш збалансовані і корисні для здоров'я. Щодо зниження калорійності раціону дітей відомство стверджує, що старі норми харчування застаріли і були завищеними щодо вживання вуглеводів. Що провокувало у дітей надмірну вагу і ожиріння. Підліткам же рекомендовано вживати більше білкової їжі для кращого росту і нарощування м'язової маси", - йдеться у повідомленні.

Водночас, зазначають в Держпродспоживслужбі, думка ж дієтологів з даного приводів розділилися.

Читайте також:  У Хмельницькому можна зустріти дерева у в'язаному одязі. ВІДЕО

"Одні фахівці вважають, що старі дитячі норми відповідали рекомендаціям Всесвітньої організації охорони здоров'я. А інші вважають, що сучасні діти менш активні, тому калорійність урізана обгрунтовано. Дієтологи відзначили, що дані рекомендації загального характеру, оскільки дітям, які відвідують спортивні секції, потрібно більше калорій, ніж дітям з меншими фізичними навантаженнями", - йдеться в повідомленні.

їжа школа норми
Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
Автор
(0 оцінок)
Актуальність
(0 оцінок)
Викладення
(0 оцінок)
Я рекомендую
Ніхто ще не рекомендував

Коментарі

Коментарі призначені для обговорення, вияснення цікавих питань. Адміністрація сайту попереджає, що коментарі з використанням ненормативної лексики, пропагандою насилля та образою честі та гідності будуть видалятися.

Пригоди
15 червня близько 18-ї години жителі містаи Полонного знайшли на березі річки одяг та особисті речі жителя області Вони викликали рятувальників, які на човні Кажан-330 близько години обстежували річку, в результаті чого дістали на берег тіло. З речей загиблого вдалося з’ясувати, що це місцевий 41-річний мешканець. Причини загибелі чоловіка поки невідомі. Обставини з’ясовує поліція.
Пригоди
15 червня о 19:00 під час патрулювання на р. Дністер поблизу с. Цвіклівці Кам’янець-Подільського району, бійці чергової зміни водолазно-рятувального відділення №4 помітили посеред річки перевернутий човен та двох людей, які подають сигнали про допомогу. За лічені хвилини бійці ДСНС дістались до потерпілих. Як виявилось на борту човна перебувало 2-є людей віком 29 та 32 роки. Пізніше вони розповіли, що під час прогулянки водоймою їхній плавзасіб перевернувс...
Пригоди
Дорожньо-транспортна пригода сталася вчора близько 17.40 години в місті Полонне  «ВАЗ 2106» під керуванням 51-річного місцевого жителя зіткнувся з 89-річним велосипедистом. У результаті ДТП пенсіонер отримав тілесні ушкодження у вигляді перелому правої ключиці. По даному факту працівники поліції відкрили кримінальне провадження за ч. 1 ст. 286 (Порушення правил безпеки дорожнього руху або експлуатації транспорту особами, які керують транспортними засобами)...
Пригоди
15 червня о 14:05 на пункт зв’язку 8 Державної пожежно-рятувальної частини  надійшло повідомлення про те, що хлопчина 2002 року народження під час святкування випускного вечора однієї з місцевих шкіл пропав безвісти, можливо втопився на озері біля відкритого розподільчого ВП ХАЕС. Негайно на пошуки було направлено одне відділення 7 ДПРЧ з охорони ВП ХАЕС у складі 5 чоловік, два відділення 8 ДПРЧ  та оперативно-координаційну групу 3 ДПРЗ. Особовим складом...
Кримінал
15 червня о 12:54 на пункт зв’язку 16-ї державної пожежно-рятувальної частини надійшло повідомлення про пожежу житлового будинку в с. Отроків Новоушицького району. Негайно до місця виклику було направлено чергове відділення рятувальників.  По прибуттю на місце пожежі було встановлено, що полум'ям охоплена  кімната житлового будинку та існує ймовірність поширення вогню на всю площу житлового будинку. За ліченні хвилини, вогнеборцям вдалося приборкати полум'...
Суспільство
Мабуть, немає на Україні більш урочистого, ніж Трійця. Історія Святе письмо каже: після вознесіння Ісуса Христа наступив десятий день: це був п’ятидесятий день після Воскресіння Христового. Усі апостоли разом з Божою Матір’ю і з іншими учнями Христовими, однодушно перебували в одному домі в Єрусалимі. Була третя година дня, за єврейським відліком часу, за нашим – дев’ята година ранку. Раптом виник шум з неба, ніби від сильного пориву вітру, і ним наповнивс...
Суспільство
В центрі Летичева відбулося урочисте відкриття пам’ятного знаку «Гривня», яка є символом міцної української економіки, розквіту та достатку. Замовником арт-обєкту є підприємець Сергій Гулько, а втілив у життя цю прекрасну ідею Андрій Кучер – коваль, майстер декоративно-прикладного мистецтва. Тепер мешканці та гості міста мають ще одну цікаву фото-зону. Кажуть, щоб усі фінансові мрії здійснилися, треба біля скульптури сфотографуватися. Читайте також: У Хмел...
Екологія
З початку купального сезону забезпечується постійний моніторинг міського пляжу на всі види досліджень. Управління з питань екології та контролю за благоустроєм міста повідомляє, що за інформацією Хмельницького обласного лабораторного центру МОЗ України, який здійснює відбір проб води з Південного Бугу один раз на два тижні, стан водойми (створ в районі міського пляжу) відповідає санітарним вимогам та є придатним для всіх видів водокористування населення пр...
Суспільство
Рятувальники завжди там, де потрібна допомога, особливо, коли йдеться про людське життя. 14 червня з нагоди Всесвітнього дня донора крові 30 рятувальників – фахівців різних підрозділів Головного управління ДСНС у Хмельницькій області першими прибули на площу біля кінотеатру ім. Шевченка, що у середмісті Хмельницького. Саме там на них чекав спеціальний доноромобіль, обладнаний приладами для збору крові. ДСНСівці-донори здали по 440 мл рятівної крові, а зага...
Новини по темі