Дитяча дієта: МОЗ рекомендує знизити калорійність їжі

МОЗ вводить нові норми харчування для українців, оскільки добові норми фізіологічних потреб не переглядалися протягом 18-ти років.

Про це повідомляє Головне управління Держпродспоживслужби.

"Набрав чинності наказ Міністерства охорони здоров'я (МОЗ) про нові добові норми харчування. Добові норми фізіологічних потреб українців у білках, жирах, вуглеводах і енерговитратах не переглядалися протягом 18-ти років", - йдеться у повідомленні.

Так, нові норми харчування відрізняються від старих тим, що дітям у віці від 3 до 17 років калорійність зменшена, щодо дорослого населення - калорійність залишилася незмінною, але збільшено кількість білків, жирів і зменшено вагу вуглеводів.

Зокрема, калорійність харчування дітям і підліткам знизили на добу на 15% в середньому. Дітям радять їсти менше солодкого (швидких вуглеводів), щодо підлітків МОЗ радить вживати більше білків (м'яса) і менше жирів (особливо сала і масла), а також менше вуглеводів - це каші, хліб, солодощі. Дорослому населенню відомство рекомендує знизити вживання вуглеводів на добу (знизили на 50 гр.), а білків (збільшили на 12 гр.) і жирів (збільшили на 15 гр.) навпаки збільшити.

"МОЗ пояснює такі зміни тим, що нові норми більш збалансовані і корисні для здоров'я. Щодо зниження калорійності раціону дітей відомство стверджує, що старі норми харчування застаріли і були завищеними щодо вживання вуглеводів. Що провокувало у дітей надмірну вагу і ожиріння. Підліткам же рекомендовано вживати більше білкової їжі для кращого росту і нарощування м'язової маси", - йдеться у повідомленні.

Водночас, зазначають в Держпродспоживслужбі, думка ж дієтологів з даного приводів розділилися.

Читайте також:  У Хмельницькому можна зустріти дерева у в'язаному одязі. ВІДЕО

"Одні фахівці вважають, що старі дитячі норми відповідали рекомендаціям Всесвітньої організації охорони здоров'я. А інші вважають, що сучасні діти менш активні, тому калорійність урізана обгрунтовано. Дієтологи відзначили, що дані рекомендації загального характеру, оскільки дітям, які відвідують спортивні секції, потрібно більше калорій, ніж дітям з меншими фізичними навантаженнями", - йдеться в повідомленні.

їжа школа норми
Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
Автор
(0 оцінок)
Актуальність
(0 оцінок)
Викладення
(0 оцінок)
Я рекомендую
Ніхто ще не рекомендував

Коментарі

Коментарі призначені для обговорення, вияснення цікавих питань. Адміністрація сайту попереджає, що коментарі з використанням ненормативної лексики, пропагандою насилля та образою честі та гідності будуть видалятися.

Новини компанії
Понад 3 000 дітей будуть змушені зустрічати Новий рік у стінах медичних установ. Це тяжкохворі діти, діти з віддалених куточків України та вихованці дитячих будинків. Акція ПриватБанку та Mastercard ”Звичайне диво” покликана зібрати кошти на новорічні привітання цих діток, а також на  закупівлю ліків та медичного обладнання для дитячих лікарень. Зареєструвавшись в акції, клієнти просто роблять покупки із карток ПриватБанку, а з кожної транзакції 1 гривня п...
Пригоди
Подія мала місце вчора, 4 грудня, близько 19.45 години на перегоні між станціями Шепетівка та Майдан-Вила. Близько 20.00 години до Шепетівського відділу поліції від чергової на залізничній станції Майдан-Вила надійшло повідомлення про те, що між станціями Шепетівка та Майдан-Вила вантажний потяг сполученням «Шепетівка — Коростень» смертельно травмував чоловіка. На місце події одразу виїхали працівники Шепетівського відділу поліції. Правоохоронці оперативно...
Новини компанії
Кожну п’яту безготівкову покупку клієнти ПриватБанку оплачують за допомогою смартфонів або інших NFC-гаджетів. Про це повідомив член правління ПриватБанку Андрій Гриценюк. За даними статистики процесингу банку, якщо в мережі POS-терміналів звичайними картками щоденно клієнти оплачують 1 млн покупок, то за допомогою NFC-пристроїв – смартфонів або смарт-годинників – щодоби оплачується 310 тисяч покупок. Кожна шоста оплата в мережі терміналів банку (221 тис.)...
Пригоди
3 грудня від ботулізму помер 34-річний чоловік. Хворий звернувся до лікарні 3 грудня у важкому стані: із порушенням зору та слабкістю. 1 грудня вживав засолену в домашніх умовах рибу, приготовану 30 діб тому. Чоловіку було встановлено діагноз «ботулізм» та оперативно надано медичну допомогу, в тому числі введено протиботулінічну сироватку. На жаль, у зв’язку із тяжким перебігом хвороби, чоловіка врятувати не вдалося. Із початку 2019 року станом на 4 грудня...
Кримінал
22 липня цього року 45-річний шепетівчанин у будинку, де жив разом з матір’ю та її співмешканцем, забив останнього дерев’яним поліном до смерті. За висновками медичних експертів, він завдав 6-8 ударів в область обличчя і тулуба, при цьому не усвідомлював свої дії та не керував ними через хронічне психічне захворювання. Чоловік у суді свою вину визнав, пояснив, що між ним і співмешканцем матері були складні стосунки, бо той зловживав алкоголем і втягував у...
Кримінал
29 листопада оперативники обласного управління стратегічних розслідувань Нацполіції, слідчі обласної поліції за процесуального керівництва прокуратури області затримали учасників групи за «вибивання» з підприємців неіснуючих боргів. Наразі за рішення суду вони знаходяться під вартою. Трьох фігурантів було затримано у порядку статті 208 Кримінального процесуального кодексу України. В подальшому слідчі поліції повідомили їм про підозру за ч. 3 ст. 189 (вимаг...
Новини компанії
Що для вас означає Хмельницька атомна електростанція та добудова енергоблоків? Можливість? А може, загроза? Маєте шанс висловити свою думку, підкріпити її доводами та даними на першому в Україні ХАКАТОНі по атомній енергетиці, який пройде 11 грудня в м. Хмельницькому. Запрошуються усі, кому важлива безпека, соціальна складова, економічний розвиток, стан екології та загальний розвиток регіону та України. На державному рівні вже тривалий час розглядається м...
Пригоди
На території області упродовж минулої доби з різних причин виникло три пожежі. 4 грудня о 04:22 загорівся житловий будинок у с. Нова Криворудка Красилівського району, куди негайно було направлено чергове відділення 23 Державного пожежно-рятувального поста. Пожежу площею 12 кв.м вогнеборці ліквідували о 04:59. Діючи швидко і злагоджено, бійцям вдалося запобігти подальшому поширенню полум’я. Ймовірною причиною загоряння стала необережність під час куріння. Й...
Суспільство
Унікальний проект «Монологи війни. Жінки» є продовженням «Монологів війни», які представили цього року у нашому місті. Оновлена аматорська трупа уже розпочала роботу над театральною постановкою. Жінки-волонтерки, військовослужбовці, рідні загиблих в російсько-українській війні розповідатимуть про війну. Проект під патронатом міського голови Олександра Симчишина стане постійним, як один із механізмів реабілітації. Прем`єра відбудеться 20-го лютого наступно...