Де в Хмельницькому є безкоштовні тренажери (карта*)

До весни залишилось менше тижня. А це означає що саме час готувати своє тіло до літа. Та як ж бути, якщо душа хоче в спортзал аби мати фігуру як у Шварцнегера чи "фітоняшок", а гаманець сильно проти? Команда 0382 знає як вирішити проблему!

Одним з найбільш використовуваних тренажерів у спортзалах є бігова доріжка. Її з легкістю можна замінити на пробіжку у місцевих парках (комунальники ж вже там прибрали). У цьому буде навіть більше користі, адже біг на свіжому повітрі значно корисніший за біг в задушливому приміщені. До того ж, ви самі можете обирати маршрут. А ще один плюс в тому, що якщо поєднати приємне з корисним, то ви більше не будете запізнюватись на роботу (бігом ж швидше, як ходою).

Хочеш зробити випади з гантельками? Знаходиш бабусю з важкими пакетами, і роблячи випади допомагаєш донести їх їй додому (жартую, можна використати звичайні пляшки з водою, або ж наповнити їх піском. Але бабуся теж не образиться якщо використаєш перший спосіб).

Ще деякі тренажери можна знайти просто серед відкритого неба. Абсолютно безкоштовно. Один з таких "тренажерних залів" знаходить у парку ім. Чекмана. Та йдучи туди, будьте готові, що  64-річна Тетяна Петрівна складе вам конкуренцію. Жінка часто займається спортом, та зовсім не виглядає на свій вік.

Серед відвідувачів тренажерів під відкритим небом, також молода матуся Альона. Вона й сама займається і своєму 5-річному синочку теж прививає любов до спорту. 

Маленькому Святославу Андрійовичу теж дуже подобається займатись тут.

Насправді тренажерів тут досить, є на кожну групу м'язів. І розтяжку покращити і ноги підкачати — все це можна зробити на свіжому повітрі, ще й спостерігаючи пейзажі природи поблизу Бугу.

Ще один безкоштовний "спортзал" знаходиться у парку ім. Франка. 

Тренажери тут дещо відрізняються від попередніх, та все одно кожен знайде для себе "своє" (ще й фотосесію можна влаштувати).

Тренажерів чимало і всі в задовільному стані. Займатись можна в будь-який час та день (якщо серед ночі випадково з'їсиш торт, то "відпрацювати" його можна буде навіть о 3 ночі).

Та, на жаль, і в цих тренажерах є свої мінуси. В холодну погоду/дощ/сніг, займатися буде не дуже зручно. Якщо ви хочете більшого комфорту можете позайматись спортом ТУТ.

Читайте також: Дізнайтесь, що викликає посмішку у хмельничан

Підписуйтесь на нашу сторінку в Facebook, на канал в TelegramInstagram та паблік Viber.

*карта оновлюється. Знаєш де у місті є безкоштовні тренажери? Пиши в коментарях! Ми додамо на карту.

спортзал безкоштовно хмельницький
Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
Оцініть першим
(0 оцінок)
Поки ще ніхто не оцінював
Ніхто ще не рекомендував
Авторизуйтесь ,
щоб оцінити і порекомендувати

Коментарі

Коментарі призначені для обговорення, вияснення цікавих питань. Адміністрація сайту попереджає, що коментарі з використанням ненормативної лексики, пропагандою насилля та образою честі та гідності будуть видалятися.

Суспільство
28 лютого відбудеться загальноміська акція для молоді — "День рожевої сорочки" У цей день всіх молодих людей міста ГО "Молодь за краще майбутнє", за підтримки Департамент освіти та науки закликають прийти до навчальних закладів у рожевому одязі, або з елементами рожевого. Таким чином молодь може висловити свою позицію щодо проблеми цькування в молодіжному середовищі. Щорічна акція проти булінгу започаткована у Канаді. Один з учнів прийшов до школи у рожеві...
Спорт
Найпрестижніша серія міжнародних легкоатлетичних комерційних турнірів World Athletics Indoor Tour для стрибунок у довжину завершилась 19 лютого змаганнями у французькому Льєвені. Хмельничанка Марина Бех-Романчук з результатом 6,90 м здобула на них першість, як і на всіх попередніх турах-у Карлсруе (6,92 м), Торуні (6,96 м), Глазго (6,90 м), забезпечивши собі беззаперечну перемогу у загальному заліку серії з абсолютною сумою здобутих очок (40). У Франції на...
Пригоди
Через ускладнення погодних умов (пориви вітру до 23 м/с) на 8.00 на території Хмельницької області було знеструмлено понад 200  населених пунктів.  На тепер у майже половини відновлено електростачання, додатково упродовж дня знеструмлено ще  68 населених пунктів, повідомляє XM-inside. За  інформацією кризового центру Хмельницької ОДА, на  подолання наслідків негоди задіяно з обленерго 407 працівників та 138 одиниць техніки. Раніше: Фотофакт: Наслідки негод...
Кримінал
У поле зору працівників поліції потрапила група харків'ян, яка, видаючи себе за поліцейських, орудувала на території кількох областей України. Зловмисники використовували стару шахрайську схему: телефонували людям і вимагали гроші за непритягнення до кримінальної відповідальності їхніх рідних. Двох аферистів "на гарячому" затримали у Хмельницькому оперативники внутрішньої безпеки НПУ, карного розшуку та слідчі поліції Хмельниччини. Працівники Хмельницького...
Кримінал
Під час проведення огляду гаражного приміщення у місті Хмельницькому виявлено та вилучено більше 300 літрів незаконно виготовлених алкогольних напоїв під виглядом горілки, а також засоби для незаконного виготовлення фальсифікату. Про це повідомив начальник відділу прокуратури області Олег Львовський. Так, галузевим відділом прокуратури області здійснюється процесуальне керівництво у кримінальному провадженні, розпочатому слідчим управлінням фінансових розс...
Пригоди
Дорожньо-транспортна пригода сталася 23 лютого близько 22.00 години в місті Дунаївці   64-річний місцевий житель, їдучи на автомобілі «швидкої» «УАЗ», скоїв наїзд на 35-річного жителя Кам’янець-Подільського району, який, за попередньою інформацією, рухався по узбіччю в попутному напрямку. У результаті ДТП пішохід отримав тілесні ушкодження і у важкому стані був госпіталізований до реанімаційного відділення Дунаєвецької центральної районної лікарні. По дано...
Пригоди
В ніч з 23 на 24 лютого на території Хмельниччини спостерігалося різке погіршення погодних умов, що супроводжувалося сильними поривами вітру та дощем. Станом на 8:00 24 лютого.  Внаслідок несприятливих метеорологічних умов зафіксовано 25 випадків падіння дерев на території області, які були розкряжовані силами оперативно-рятувальних підрозділів ДСНС краю. Також надзвичайники залучалися на демонтаж аварійної конструкції балкону в місті Шепетівка, який було...
Пригоди
Дорожньо-транспортна пригода сталася сьогодні, 24 лютого, близько 7.30 години на автодорозі М-12 «Стрий — Тернопіль — Кіровоград — Знам’янка» в селі Голосків Летичівського району. Попередньо встановлено, що 35-річний житель м. Миколаїв, рухаючись на автомобілі «Субару Форестер» в напрямку Хмельницького, в селі Голосків в районі перехрестя вулиць Центральної та Вишневої виїхав на смугу зустрічного руху та допустив зіткнення з автомобілем «ВАЗ Калина» під ке...
Новини компаній
Зацікавленість до криптовалюти зростає з кожним днем, особливо на тлі різких стрибків курсу. Більшість людей обирає BTC, як найпопулярнішу, дорогу і поширену криптовалюту. Якщо ви хочете придбати біткоїни за долари, використовуйте перевірений обмінник біткоїнів Cashout.biz. Але перед цим ознайомтеся з усіма можливими способами купівлі криптовалюти. Купівля BTC через обмінний сервіс Якщо ви новачок у світі криптовалюти, найпростіший варіант купити біткоїни...