Поради хмельничанам: рятуємось від спеки разом

У місті справжнє літнє "пекло". Розповімо, як виявити та запобігти тепловому та сонячному ударам.

Високі температурні показники можуть призвести до гострого порушення кровообігу та функцій життєво важливих органів і систем, - наголошують лікарі.

Якщо ви помічаєте наступні симптоми:

  • різка втома, слабкість;
  • головний біль;
  • запаморочення;
  • біль у ногах та спині;
  • нудота, блювота, шум у вухах;
  • потьмарення в очах;
  • посилене дихання;
  • кровотеча з носа;
  • втрата свідомості;
  • неспокій, галюцинації та судоми, - 

це вагома причина, щоб терміново звернутись до лікаря. Коли такої нагоди немає, варто пам'ятати про першу медичну допомогу:

  • постраждалого перенести у затінок і звільнити його тіло від одягу;
  • змочити прохолодною водою голову та груди;
  • за необхідності зробити штучне дихання і дати кофеїн, а за наявності головного болю - анальгін;
  • викликати швидку допомогу;
  • покласти потерпілого на спину. Якщо є позиви на блювання, потерпілий має лежати на боці, аби не затікали блювотні маси в дихальні шляхи.

Також нагадуємо, що у спекотні дні варто знизити розумові та фізичні навантаження, не вживати алкоголь, уникати надмірного охолодження при купанні у водоймах, споживанні морозива, холодної води з льодом, знаходження в безпосередній близькості від кондиціонера і т.д.

Читайте також: Трійця 2019 в Україні: дата і чи буде свято вихідним днем

Хмельницький здоров'я спека
Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
Оцініть першим
(0 оцінок)
Поки ще ніхто не оцінював
Ніхто ще не рекомендував
Авторизуйтесь ,
щоб оцінити і порекомендувати

Коментарі

Спорт
В столиці Слобожанщини 17-19 вересня відбувся командний чемпіонат України та чемпіонат серед спортсменів до 23 років у олімпійському крос-кантрі. Змагання зібрали 111 спортсменів з 14 областей, серед яких було і п’ятеро представниць Хмельниччини. У командному чемпіонаті срібні медалі серед жінок на дистанції у 25 кілометрів завоювали Вікторія Пархомюк та Олександра Чорна. В категорії “дівчата” нашій Наталія Сафронюк у команді з чернігівчанкою Ольгою Светюх...
Новини компаній
ГК «Нафтогаз України» пропонує всім новим споживачам взяти участь в Акції «Газ для Вас» та отримати шанс виграти один зі 150-ти газових пакетів: 50 пакетів по 50 куб.м. в категорії «Газ для приготування їжі» 50 пакетів по 100 куб.м. в категорії «Газ для приготування їжі та підігріву води» 50 пакетів по 1000 куб.м. в категорії «Газ для опалення» За умовами акції, потрібно подати заявку на приєднання до ГК «Нафтогаз України» до 30.09.2020 включно. Зробити це...
Суспільство
У Хмельницькому станом на 9.00 22 вересня від початку пандемії зафіксовано 1386 випадків захворювання на Covid-19 (67 нових випадків за добу). 621 особа одужала (38 за добу), 26 хворих померли, 739 хворіє (184 лікується в стаціонарі). Новий летальний випадок - жінка, 85 років. Динаміку поширення захворювання можна прослідкувати за посиланням: https://script.google.com/macros/s/AKfycbyJMU5zpKlAxvONJcPGy1POB3F2Ou0Jy... У Хмельницькій області станом на 9.00...
Суспільство
22 вересня у більшості країн світу відзначається Всесвітній День без автомобіля (World Car Free-Day). Цього дня автомобілістам і мотоциклістам пропонується хоча б на добу відмовитися від використання приватного транспортного засобу на користь громадського транспорту, їзди на велосипеді або ходити пішки. З того часу, як перший автомобіль виїхав на вулицю в 1886 році, стосунки між ним та людиною є неоднозначними. Сьогодні дорогами по всій земній кулі рухаєть...
Пригоди
21 вересня о 13:10 до Служби порятунку надійшло повідомлення від чергового поліції про те, що з траси неподалік села Мала Колибань Хмельницького району в кювет з’їхала вантажівка IVECO та перевернулася. В результаті автопригоди водій опинився затиснутим понівеченими металевими конструкціями кабіни. До місця події оперативно прибули чергові караули рятувальників з ст. Богданівці та Аварійно-рятувального загону спецпризначення. Надзвичайники за допомогою ава...
Суспільство
До святкуванння Дня міста влада встановила біля кінотеатру імені Тараса Шевченка нову фотозону Серце у 3D-форматі висотою майже три метри, виготовлений з бетону. Арт-об'єкт розмалюють мистецьку локацію у червоний та білий кольори уже найближчими днями. Адже саме на День міста заплановане офіційне відкриття фотозони. Тоді ж на Проскурівській діятиме ще понад десять тематичних локацій, де хмельничани зможуть сфотографуватись. Детальніше  у сюжеті ТРК “Місто”...
Суспільство
Телеведуча Алла Мазур вперше вийшла в ефір підсумкової програми "ТСН тиждень" без перуки. Як інформує "Главком", телезірка з’явилась з короткою стрижкою і незафарбованою сивиною. Мазур пояснила, що такий її вчинок має продемонструвати, що онкохворим нема чого соромитися свого своєї зовнішності. Ведуча, яка подолала хворобу, хоче своїм прикладом надихнути людей які проходять лікування.
Суспільство
22 вересня повсюди в Україні очікується суха ясна погода — антициклон.  Про це повідомила синоптик Наталка Діденко, пише УНІАН. "Температура повітря очікується комфортною, протягом дня +22...+27°. А впродовж тижня досягне +25...+29°, а на Півдні й до +30°", - розповіла вона. Синоптик прогнозує, що дощі очікуються у неділю на Заході України, у понеділок до опадів приєднається Південь, а вже у середу, 30 вересня, дощі пройдуть на значній частині території Ук...
Пригоди
Слідчі відділу розслідування ДТП слідчого управління ГУНП в Хмельницькій області розслідують обставини аварії за участю мотоблока «Зубр-8», в результаті якої загинув водій транспортного засобу. Дорожньо-транспортна пригода сталася в ніч на 21 вересня в с. Нове Поріччя Городоцького району. 45-річний місцевий мешканець, керуючи мотоблоком «Зубр-8», не впорався із керуванням та допустив перекидання транспортного засобу. Нагадаємо:  Під Хмельницьким зіткнулися...