«Fitness city»: для зручності хмельничан було змінено час занять

У зв’язку із високою температурою повітря тренування в рамках загальноміського проекту«Fitness city»перенесено з 10.00 на 8.00.

Місце тренувань залишається без змін – стадіон «Поділля». Уже з цієї суботи, 22 червня, тренування стартуватимуть раніше. Також наголошуємо, що тренування в рамках даного проекту є БЕЗКОШТОВНИМИ! Усі бажаючі можуть взяти участь в занятті та відкрити для себе нові види тренувань.

Минулої суботи учасники проекту взяли участь у тренуванні з пілоксінгу від Ольги Мазур (спортивний комплекс «Konfermat»). Пілоксинг поєднує в собі три напрямки: кікбоксінг, пілатес, танець. Цей різновид тренувань є досить активним та результативним. За одне заняття можна втратити до 700 калорій.

Читайте також: Нічого святого: наслідки вихідних у Хмельницькому (фото)

Наступним буде заняття із сальси від Вадима Яцишена. Запрошуємо усіх бажаючих спробувати себе у цьому виді танцю 22 червня о 8.00 на стадіон «Поділля». Сальса – соціальний латиноамериканський танець. Швидкий, яскравий, сповнений імпровізації!

Проект «Fitness city» триватиме до 31 серпня і усі охочі мають можливість щосуботи о 8.00 долучатися до спортивних занять від кращих тренерів Хмельницького.

В рамках проекту будуть проведені тренування з шейпінгу, пілатесу, кросфіту, пілоксингу, зумби, різноманітні функціональні тренування. Крім того хмельничани мають змогу проголосувати та обрати найкращого тренеру проекту на сторінці заходу.