Ніяковість в інтимному житті: як побороти цей страх?

Чи знаєте ви, що таке пояс вірності і як його використовувати в інтимному житті? Одягнути, виміряти або є психологічний блок? А може бути, ви хоча б раз дивилися фільм «50 відтінків сірого» і точно помічали цікаві і незвичайні БДСМ-пристрої по типу sexgood.com.ua/bdsm-igrushki/? Якщо вас приваблюють такі аксесуари, але ви трохи боїтеся, це означає, що у вас скутість і збентеження, що в майбутньому негативно позначиться на інтимному житті і відносинах. Збентеження в сексі може бути причиною невпевненості в собі, негативних переживань в минулому або просто неусвідомлення того, що може бути приємним і безпечним для обох партнерів. Щоб виправити ваше становище і виключити можливі проблеми в майбутньому, спеціально для вас, ми розглянемо і детально розберемо такі питання: як подолати збентеження в сексі і чому партнери можуть соромитися своїх бажань і фантазій.

Чому партнери можуть соромитися своїх бажань і фантазій?

Збентеження в сексі може бути викликано різними факторами. Одна з них - негативний досвід в минулому. Наприклад, якщо у людини в минулому були неприємні або травматичні сексуальні взаємодії, то він може соромитися висловлювати свої бажання і фантазії в сьогоденні. Ще однією причиною збентеження може стати відсутність впевненості в собі. Деякі люди можуть відчувати, що їх бажання і фантазії неприйнятні або дивні, і боятися висловитися. Також збентеження може бути викликано недостатнім усвідомленням того, що може бути приємним і безпечним для обох партнерів.

Як побороти збентеження в сексі? Основні рекомендації та методики

• Спілкуйтеся зі своїм партнером. Відкритість і чесність є ключовими аспектами здорових відносин. В інтимному житті потрібно спілкуватися зі своїм партнером і висловлювати свої бажання і переваги. Тільки так можна домогтися максимального задоволення і уникнути непорозумінь. Якщо ви соромитеся висловитися, спробуйте почати з малого - говорите, що вам подобається, і поступово переходите до більш відвертих розмов.
• Вивчіть свої бажання і фантазії. Щоб висловити свої бажання і фантазії, потрібно знати, що вони є. Досліджуйте свої бажання і фантазії, звертаючи увагу на те, що приносить вам задоволення. Це допоможе вам стати більш впевненим і виразним у своєму інтимному житті.
• Вивчіть тіло свого партнера. Щоб зрозуміти, що подобається вашому партнерові, вивчіть його тіло. Зверніть увагу на реакції партнера на різні дотики і ласки. Це допоможе вам краще зрозуміти його переваги і бути більш впевненими в собі.
• Використовуйте іграшки та інші секс-аксесуари. Використання іграшок та інших секс-аксесуарів може допомогти вам урізноманітнити інтимне життя і відчувати себе впевненіше. Однак перед використанням будь-яких секс-аксесуарів переконайтеся, що вони безпечні для здоров'я і не викликають дискомфорту.
• Не бійтеся експериментувати. Інтимне життя - це можливість експериментувати і відкривати нові грані сексуальності. Необхідно бути відкритим новим ідеям і не боятися експериментувати. Пам'ятайте, що ви маєте право на свої бажання і фантазії, і ви повинні прагнути до їх виконання.
•  Не порівнюйте себе з іншими. Не порівнюйте себе з іншими людьми і їх інтимним життям. Кожна людина унікальна, і у кожного може бути свій шлях до задоволення в інтимному житті. Зосередьтеся на своїх бажаннях і фантазіях і не бійтеся їх висловлювати.

Зрештою, збентеження в сексі може бути викликано різними факторами, але його можна подолати, спілкуючись зі своїм партнером, досліджуючи свої бажання і фантазії, використовуючи іграшки та інші секс-аксесуари, експериментуючи і не порівнюючи себе з іншими. Важливо пам'ятати, що інтимне життя - це можливість весело провести час і зміцнити зв'язок зі своїм партнером.