Поради для хмельничан: як вивести з організму токсичні продукти горіння

5 днів Хмельницький буквально "задихався" у смозі. В області та у самому місті горів торф, а дим ширився всією територією регіону. Сьогодні, 7 вересня, над містом нарешті відносно чисте небо. 

Рятувальникам вдалося локалізувати та зупинити розповсюдження займання торфу вздовж берега Південного Бугу до села Давидківці.  На це витратили чотири дні. Дощ допоміг зупинити пожежу ззовні, проте не в середині. Сьогодні торф продовжує горіти під землею. Проте,  через поривчастий вітер хмельничани не відчують смогу, повідомляє 33 канал.

Зараз для жителів Хмельницького потрібно вживати продукти, що сприяють виведенню токсичних речовин з організму, а саме:

Кисломолочні продукти (містять кальцій, що зв’язує токсини): кефір, ацидофілін, кисломолочний сир. Містять кальцій також насіння сезаму, капуста білокачанна та морська, зелені листові овочі (салат, шпинат).

Овочі (багаті калієм, який сприяє виведенню токсичних речовин через нирки): розмочена кураги, варена у "мундирі" або печена картопля, арахіс мигдаль, кавун, диня, огірки, кабачки, більшість свіжих овочів та фруктів. Багато калію також у какао з молоком.

Антиоксиданти (вітаміни С, Е, бета-каротин, селен): настій шипшини, обліпихи, журавлини, смородини, терта морква із оливкової олією, печений гарбуз, часник, пивні дріжджі, помідори, редька (дайкон), страви з печінки.

Білок (необхідний для утворення імунних клітин): варені риба та м`ясо, яйця, зварені нам’яко, кисломолочний сир, бобові, горіхи.

Корисні жири (потрібні для нормальної роботи клітин): оливкова нерафінована та лляна олії в готові страви, волоські горіхи, авокадо.

Продукти, багаті пектинами та клітковиною (зв’язують та виводять токсичні речовини): яблука у свіжому та запеченому вигляді, терта морква та варений буряк, банани, сливи (або чорнослив), бобові, настій насіння льону, вівсяна крупа, горіхи, фініки та ягоди, зокрема, чорноплідна горобина та смородина (морожені та сушені), висівки вівсяні, рисові та пшеничні, хліб з висівками або зерновий.

Також корисним буде вологе прибирання, душ: вранці - контрастний, ввечері - теплий, із подальшим розтиранням шкіри рушником (допомагає видовити токсини).

Рум: цікаві новини
поради виведення токсичних речовин з організму пожежа торфовищ
Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
Автор
(0 оцінок)
Актуальність
(0 оцінок)
Викладення
(0 оцінок)
29 переглядів у вересні
Я рекомендую
Ніхто ще не рекомендував

Коментарі

Коментарі призначені для обговорення, вияснення цікавих питань

Новини компаній
Останнім часом місто Слов'янськ на світовій арені звучав тільки в контексті військових дій на Донбасі. Проросійські найманці захопили місто в квітні 2014 року, з тих пір Слов'янськ був у всіх на слуху. Про нього говорили по телевізору, писали в інтернеті і газетах, говорили в кабінетах чиновників. Після того, як сепаратисти разом з найманцями покинули місто під натиском українських військових, у Слов’янську настав мир. Сьогодні тут по вулицях безтурботно г...
Суспільство
У рамках святкування Дня міста 29 вересня о 13:00 на великій сцені, яка буде встановленапоблизу кінотеатру імені Т. Шевченка, виступить львівський балет «Життя»із програмою «Etnoеволюція». ETNOЕВОЛЮЦіЯ – це українська етніка й автентичні ритми, що органічно синтезуються із сучасними танцювальними стилями. Це національна ритмопластика, перекладена на мову сучасності.
Співчуваємо
Вночі 22 вересня під час виконання службових обов’язків – гасіння пожежі цеху з обробки деревини у м. Дунаївці знепритомнів керівник гасіння пожежі - заступник начальника Головного управління з питань реагування на НС полковник служби ЦЗ Петро Сибіга. Невідкладні реанімаційні заходи не дали результату, і на 56 році його життя обірвалося (гостра коронарна недостатність, гостра ішемія міокарда). 36 років свого життя Петро Петрович присвятив служінню державі....
Суспільство
Маленьким хижакам вже зробили щеплення і паспорти міжнародного зразка У Хмельницькому зоопарку народилися четверо левенят. Це вже третій виводок у пари дорослих левів Тіари і Амура, повідомляє Сьогодні. Батьки ховають своїх чад в зимовому вольєрі і сторонніх до них не підпускають. Левенятам вже зробили щеплення і навіть паспорти міжнародного зразка. У мами-левиці в зоопарку особливий раціон: вона їсть більше яловичини і телятини. Співробітники зоопарку роб...
Суспільство
У рамках святкування Дня міста 25 вересня о 17.00 у школі іконопису «Нікош» (вул. Проскурівська, 60) відбудеться відкриття виставкиікон «Хмельницький – з Богом у серці». Сакральне мистецтво – мистецтво, тісно пов'язане з вірою в Бога, релігійними обрядами, релігійним життям, символізмом божественної сили. Ікони та іконопис представляють собою дивовижне поєднання найвищого з мистецтв – живопису із релігійними сюжетами, зображеннями Ісуса Христа, Богоматері,...
Суспільство
Аварії зафіксовані 22 вересня у Деражнянському, Новоушицькому та Хмельницькому районах. 22 вересня близько 03:55 години на автодорозі сполученням «Голосків — Деражня — Лука Барська» поблизу с. Подолянське Деражнянського району 23-річний житель с. Згарок, керуючи автомобілем «ВАЗ 21099», допустив наїзд на пішохода, 19-річного жителя смт. Вовковинці, який в результаті ДТП отримав забійну рану голови, йому було надано медичну допомогу без госпіталізації. До т...
Культура
Надзвичайний і Повноважний Посол Індії в Україні пан Манодж Кумар Бхарті з офіційним візитом відвідав Хмельницький. Окрім зустрічі з керівництвом міста у міській раді, пан Манодж Кумар Бхарті презентував власну книгу «Індійська філософія крізь призму сучасної науки». Також у рамках Днів Індії у Хмельницькому відбувся кінопоказ індійського кіно про кохання у кінотеатрі ім. Т. Шевченка, а на майданчику перед кінотеатром усі мали змогу споглядати традиційні і...
Пригоди
Дорожньо-транспортна пригода сталася сьогодні, 24 вересня, близько 8-ї години ранку на автодорозі «Хмельницький — Рівне» поблизу села Пашківці. За попередньою інформацією, 52-річний хмельничанин, рухаючись на автомобілі «Fiat Doblo», не врахував дорожньої обстановки, не впорався з керуванням і виїхав на смугу зустрічного руху, де зіткнувся з автомобілем «Mazda 3» під керуванням 48-річного жителя Старокостянтинова. Транспортний засіб почало розвертати і в р...
Політичні новини
Позафракційний народний депутат і екс-глава політради партії «За життя» Євген Мураєв прийняв рішення про вихід з цієї політичної сили після того, як побував на нараді виборчого штабу президента на Банковій. Про це повідомило джерело ЗМІ в мережі інтернет. За словами джерела, Мураєв прибув на Банкову, як зазвичай, ввечері, між 21:00 і 22:00. В цей час там якраз проходила нарада за участю людей з передвиборного штабу президента. «Мураєва запросили на нараду...