Безкоштовне тренування bodyART відбудеться в рамках проекту «Fitness city»

24 серпня о 9.00 на стадіоні «Поділля» відбудеться тренування bodyART-фітнес від Алли Афанасьєвої.

Хмельничани мають можливість взяти участь в безкоштовному тренуванні від міжнародного, ліцензованого інструктора bodyART, коуча, персонального тренера, автора та ведучої телепрограми "Фітнес-урок для всіх", керівника та тренера-хореографа танц-клубу "Афродіта".

Напрям bodyART - нова концепція фітнесу, яка підкорила Європу, Америку та Японію. В рамках концепції bodyART тіло людини сприймається як єдність трьох складових -Тіла, Свідомості та Душ. Цей напрям тренувань включає в себе активне функціональне навантаження, спеціальні терапевтичні вправи та фазу розслаблення. Основний акцент спрямований на дихання. Дихання - це зв'язок між тілом та енергією. Програма bodyART допомагає людям знайти баланс та гармонію, зняти стрес, позбутися негативних емоцій, отримати позитивний настрій.

Чиайте також: Програма святкових заходів у Хмельницькому до дня Незалежності України

Радимо учасникам взяти із собою пляшку питної води, килимок для вправ на підлозі, захист від сонця, рушник та гарний настрій.

Проект «Fitness city» триватиме до 31 серпня і усі охочі мають можливість щосуботи о 9.00 долучатися до спортивних занять від кращих тренерів Хмельницького.

В рамках проекту хмельничанам пропонують тренування з шейпінгу, пілатесу, кросфіту, пілоксингу, зумби, різноманітні функціональні тренування. Крім того містяни мають змогу проголосувати та обрати найкращого тренеру проекту на сторінці заходу.

спорт хмельницький
Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
Автор
(0 оцінок)
Актуальність
(0 оцінок)
Викладення
(0 оцінок)
Я рекомендую
Ніхто ще не рекомендував

Коментарі

Коментарі призначені для обговорення, вияснення цікавих питань. Адміністрація сайту попереджає, що коментарі з використанням ненормативної лексики, пропагандою насилля та образою честі та гідності будуть видалятися.

Суспільство
До місцевих бюджетів Хмельниччини надійшло понад 100 мільйонів гривень від роздрібного продажу алкоголю і тютюну Протягом десяти місяців 2019 року завдяки відповідальним представникам бізнесу та громадянам, котрі купують легальну підакцизну продукцію, до місцевих бюджетів Хмельницької області сплачено 110 мільйонів гривень акцизного податку з роздрібної реалізації. Таким чином індикатив виконано на 107 відсотків, додатково громади отримали понад 7 мільйоні...
Суспільство
Сотні тисяч людей стояли на Майдані протягом трьох місяців холодної зими заради незалежності і свободи. За вільну людину у вільній країні. Не забудемо ніколи! Всі кадри розміщені в хронологічному порядку, добірку розповсюдили Волинські Вісті. 24 листопада, перший багатотисячний мітинг на Європейській площі. Фото Andrii Bozhok 24 листопада, перші зіткнення мітингувальників із правоохоронцями. Фото Efrem Lukatsky Вечір 29 листопада, перед першою зачисткою Ма...
Суспільство
Попередньо вартість капітального ремонту колеса огляду у парку ім. М. Чекмана оцінили у 4,4 мільйона гривень. За ці кошти планують укріпити фундамент, встановити засклені кабінки, пофарбувати конструкцію, замінити деякі вузли механізму та двигун, а також підсвітити атракціон. Про це розповів під час громадського обговорення пропозицій до проекту бюджету міста на 2020 рік начальник управління ЖКГ Василь Новачок. За словами Василя Новачка, в сусідніх Чернівц...
Суспільство
8 днів — з 20 до 27 листопада 2019 року подано рекордну кількість заяв на державну реєстрацію шлюбу. Цього тижня у Хмельницькому міському відділі ДРАЦС мають побратися більше 80 пар. Слід зазначити, що молодята поспішають зареєструвати шлюб навіть у будні дні.
Суспільство
За яким розкладом містяни купуватимуть спиртне? У міській раді обговорювали проект рішення, що стосується часових обмежень на продаж спиртного. Наразі купувати алкоголь у Хмельницькому можна з 11-ої до 22-ої години. Депутатам пропонують підтримати цю норму і надалі. Підприємці, яких запросили на обговорення, мають власну на те точку зору. Кажуть — заборонами проблему не вирішити. Варто виховувати культуру вживання спиртного та боротися із самогоноварінням....
Суспільство
Учні 33 шкіл Хмельницького харчуються в їдальнях за меню від телевізійного кухаря Євгена Клопотенка, котрий розробив 110 рецептів для українських школярів. Про це повідомила заступниця Хмельницького міського голови Галина Мельник. Додає, протягом року інженер-технолог департаменту освіти міста, перевірятиме кухарів навчальних закладів за дотриманням технології приготування страв. Та спостерігає, які страви діти не їдять після цього корегуватимуть меню.  Н...
Новини компаній
З 18.11 по 27.11.2019г.  «Медико - Природничий Університет» почав листопадовий набір студентів на вечірню, заочну, дистанційну форми навчання.  Надходження здійснюється без ЗНО на основі будь-якого диплома молодшого спеціаліста (бакалавра, спеціаліста, магістра) - зарахування на II - III курси.  Після закінчення програми навчання студенти отримують диплом бакалавра державного і міжнародного зразка за спеціальностями:  223 МЕДСЕСТРИНСТВО  спеціалізації:  -...
Суспільство
21 листопада, о 16-й годині відбудеться мітинг та покладання квітів до пам’ятника Героям Небесної Сотні, приурочений Дню Гідності та Свободи. У зв’язку із проведенням заходу, рух транспорту з 16:00 до 18:00 години буде обмежено: - на вулиці Соборній — від майдану Незалежності до вулиці Проскурівської; - на вулиці Героїв Майдану (від перехрестя вулиць Кам’янецька – Героїв Майдану до перехрестя вулиць Грушевського – Героїв Майдану); - на вулиці Володимирська...
Суспільство
Відповідно до «Плану основних заходів цивільного захисту територіальної підсистеми єдиної державної системи цивільного захисту Хмельницької області у 2019 році», комплексна перевірка системи оповіщення «Сигнал-ВО» з подачею всіх команд буде проведена 21-22 листопада 2019 року. Основна мета проведення перевірки – визначення працездатності систем оповіщення. Нагадуємо, що при позаплановому включенні сирен та передачі мовної інформації по електронних засобах...