Безкоштовне тренування bodyART відбудеться в рамках проекту «Fitness city»

24 серпня о 9.00 на стадіоні «Поділля» відбудеться тренування bodyART-фітнес від Алли Афанасьєвої.

Хмельничани мають можливість взяти участь в безкоштовному тренуванні від міжнародного, ліцензованого інструктора bodyART, коуча, персонального тренера, автора та ведучої телепрограми "Фітнес-урок для всіх", керівника та тренера-хореографа танц-клубу "Афродіта".

Напрям bodyART - нова концепція фітнесу, яка підкорила Європу, Америку та Японію. В рамках концепції bodyART тіло людини сприймається як єдність трьох складових -Тіла, Свідомості та Душ. Цей напрям тренувань включає в себе активне функціональне навантаження, спеціальні терапевтичні вправи та фазу розслаблення. Основний акцент спрямований на дихання. Дихання - це зв'язок між тілом та енергією. Програма bodyART допомагає людям знайти баланс та гармонію, зняти стрес, позбутися негативних емоцій, отримати позитивний настрій.

Чиайте також: Програма святкових заходів у Хмельницькому до дня Незалежності України

Радимо учасникам взяти із собою пляшку питної води, килимок для вправ на підлозі, захист від сонця, рушник та гарний настрій.

Проект «Fitness city» триватиме до 31 серпня і усі охочі мають можливість щосуботи о 9.00 долучатися до спортивних занять від кращих тренерів Хмельницького.

В рамках проекту хмельничанам пропонують тренування з шейпінгу, пілатесу, кросфіту, пілоксингу, зумби, різноманітні функціональні тренування. Крім того містяни мають змогу проголосувати та обрати найкращого тренеру проекту на сторінці заходу.

спорт хмельницький
Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
Автор
(0 оцінок)
Актуальність
(0 оцінок)
Викладення
(0 оцінок)
Я рекомендую
Ніхто ще не рекомендував

Коментарі

Коментарі призначені для обговорення, вияснення цікавих питань. Адміністрація сайту попереджає, що коментарі з використанням ненормативної лексики, пропагандою насилля та образою честі та гідності будуть видалятися.

Суспільство
Військовою частиною 3053 Нацгвардії України були проведені оперативно-тактичні навчання з охорони та оборони особливо-важливих державних об'єктів. Навчання, яким передував день інструктивно-методичних занять з командирами підрозділів, відбувалися на одному з полігонів неподалік Хмельницького. Мета заходу – перевірити практику командирів у керівництві підпорядкованим підрозділом під час організації бою, перевірити особовий склад у дії з охорони та оборони,...
Спорт
На бігових доріжках і в секторах спорткомплексу “Поділля” та стадіону національного університету у Хмельницькому під час проведення командного чемпіонату області визначалися легкоатлети, котрі восени представлятимуть наш край на всеукраїнських змаганнях у різних вікових групах. Гарна погода сприяла спортсменам продемонструвати не лише найкращі особисті досягнення, але й поновити рекорди стадіону в бігових видах на новому синтетичному покриті доріжок. У біл...
Екологія
Суперсучасний і розрекламований владою туалет біля "Дитячого світу" почав протікати Учора з "туалету за мільйон" на тротуар на вулиці Соборну через двері, витікала вода, повідомляє Depo.Хмельницький. Комунальники натякають на неякісний вхідний водопровідний кран та різке підвищення тиску води. Відремонтувати вбиральню обіцяють чи не за добу силами балансоутримувача. Бо інакше, навіть важко уявити вартість скількох квартир обійшлась би платникам податків за...
Культура
Виконавчий комітет вирішив присудити міську премію імені Богдана Хмельницького в галузі історії, культури і мистецтва у 2019 році з врученням диплома, нагрудного знака та виплатою грошової винагороди у розмірі дві тисячі гривень кожному шістьом кращим представникам творчої інтелігенції міста: у галузі літературної діяльності, популяризації української мови: - Сороці Юрію Володимировичу, прозаїку, члену Національної спілки письменників України за роман «Кул...
Спорт
Від 4 травня хмельничани, щосуботи на стадіоні «Поділля», мали можливість відвідувати безкоштовні заняття в рамках проєкту «Fitness city». Тренування проводили кращі тренери Хмельницького. Протягом проєкту кожен бажаючий міг спробувати себе у таких різновидах спорту як: шейпінг, пілатес, кросфіт, пілоксинг, зумба. Також було проведено різноманітні функціональні тренування. Проєкт був надзвичайно популярним серед хмельничан. 14 вересня відбулося останнє тр...
Кримінал
Поліцейські встановлюють осіб, причетних до хуліганських дій щодо Меморіалу загиблим героям за незалежність України  Сьогодні вночі невідомі закидали яйцями меморіал, розташований на території парку Слави в смт Летичів. Про це правоохоронців повідомили із селищної ради. Наразі працівники місцевого відділку поліції працюють над встановленням осіб зловмисників і просять усіх можливих свідків надати відому їм інформацію. Сьогодні, 16 вересня, об 11.00 годині...
Суспільство
Водіїв попереджають про перекриття 17 вересня залізничного переїзду У зв'язку з проведенням невідкладних ремонтно-колійних робіт буде закрито рух автотранспорту через переїзд (автомобільна дорога загального користування місцевого значення О231702 "(М-12) - Ружична через Жучківіці") км.140 ст.Скібнево з 08:00 до 17:00 17 вересня. Об'їзд буде здійснюватись автомобільною дорою загального користування місцевого значення О231709 "(М-12)-Андрійківці через Малини...
Суспільство
Днями Укравтодор презентував онлайн-ресурс для відслідковування ремонтних робіт та стану проїзду на дорогах державного значення. На карті відтворено оперативну, актуальну та достовірну інформацію щодо виконаних ремонтних робіт на дорогах країни. Відтепер кожен користувач зможе спланувати поїздку та отримати детальну інформацію щодо виду ремонту та термінів його виконання. Славомір Новак, керівник Державного агентства автомобільних доріг України повідомив:...
Спорт
Традиційно у середині вересня завершується чемпіонат України з футболу серед команд Ліги учасників АТО. 15 вересня Центральному стадіоні міста Хмельницького відбулася завершальна гра 5-го сезону єдиного чемпіонату України з футболу серед команд Ліги учасників АТО на Кубок героїв АТО - 2019 в дивізіоні «Центр». Цього дня на поле вийшли команди «Поділля АТО», до складу якої входять військовослужбовці з військових частин Хмельницького гарнізону і ветерани АТО...
Новини по темі
«Ласкаво просимо у Хмельвіль!» – гасло цьогорічного Дня міста Хмельницького (ПРОГРАМА СВЯТКУВАННЯ)
Для хмельницьких школярів влаштували конкурс на краще привітання до Дня міста
В Хмельницькому відбудеться допрем’єрний показ художнього фільму «Заборонений»
У Хмельницькому триває підготовка до Дня міста (програма)
У Хмельницькому встановлять сучасні атракціони вартістю 3,5 млн грн
У Хмельницькому відбудеться фестиваль фарб «Color Day»
У Хмельницькому стартував ще один конкурс до Дня міста (відео)
У Хмельницькому пройде святкування Івана Купала (програма)
Молодіжний, яскравий та різноплановий фестиваль «My Fest-2019» відбудеться у Хмельницькому
Діти учасників російсько-української війни відпочивають у «Березі надії»
Спец проекти